人體經絡按摩祛病養生一本就夠

《人體經絡按摩祛病養生一本就夠》是湖南科學技術出版社出版的一本書，作者是成向東。

基本介紹

• 書名：人體經絡按摩祛病養生一本就夠 
• 作者：成向東 
• 出版社：湖南科學技術出版社 
• 出版時間：2019年9月 

內容簡介

本書是為普通讀者設計的用於日常保健的工具書，介紹了一些與按摩有關的基本知識——針對疾病的一些特效按摩方和按摩方法，以及一些小偏方和小妙招。書中圖片清晰準確地展示了穴位的定位，讀者可以迅速便捷地掌握按摩方法，省時省力。

圖書目錄

1. 前言
2. 緒論　了解經絡按摩
3. 一步到位找準穴
4. 常用按摩手法
5. 常用按摩工具
6. 十二經脈及任、督二脈穴位速查
7. 第1章　遠離生活小煩惱　小疾小患按摩方
8. 牙痛
9. 口臭
10. 咽喉痛
11. 頭痛
12. 視疲勞
13. 手腳冰涼
14. 手腕酸麻
15. 頸部酸痛
16. 肩膀酸痛
17. 腰酸
18. 慢性腰肌勞損
19. 坐骨神經痛
20. 下肢酸麻
21. 食慾減退
22. 倦怠
23. 第2章　手到病自除　常見突發病按摩方
24. 鼻出血
25. 昏厥
26. 落枕
27. 暈車
28. 突發腰扭傷
29. 痢疾
30. 中暑
31. 第3章　無病一身輕　調理五臟按摩方
32. 滋養心神
33. 調理脾胃
34. 滋肝明目
35. 開胸養肺
36. 強腎氣
37. 第4章　夫妻之間關愛有方　男女常見病按摩方
38. 前列腺炎
39. 早泄
40. 前列腺增生
41. 陽痿
42. 乳腺增生
43. 乳腺炎
44. 產後缺乳
45. 痛經
46. 白帶異常
47. 性冷淡
48. 月經不調
49. 圍絕經期綜合徵
50. 盆腔炎
51. 第5章　做孩子的按摩師　兒童常見病按摩方
52. 發熱
53. 咳嗽
54. 厭食
55. 遺尿
56. 腹瀉
57. 盜汗
58. 疳積
59. 第6章　給父母最貼心的關愛　中老年人常見病按摩方
60. 高血壓
61. 高脂血症
62. 動脈硬化
63. 冠心病
64. 心絞痛
65. 糖尿病
66. 腰椎間盤突出症
67. 痛風
68. 健忘
69. 類風濕關節炎
70. 膝關節骨性關節炎
71. 第7章　捏捏按按百病消　生活常見病按摩方
72. 感冒
73. 發熱
74. 咳嗽
75. 失眠
76. 鼻炎
77. 支氣管哮喘
78. 慢性咽炎
79. 扁桃體炎
80. 口腔潰瘍
81. 噁心嘔吐
82. 肩周炎
83. 頸椎病
84. 慢性胃炎
85. 十二指腸潰瘍
86. 慢性膽囊炎
87. 腹痛
88. 便秘
89. 消化不良
90. 慢性腸炎
91. 第8章　美麗也能捏出來　靚麗容顏按摩方
92. 皮膚粗糙
93. 黑眼圈
94. 眼袋
95. 魚尾紋
96. 色斑
97. 痤瘡
98. 平胸
99. 小腹贅肉
100. 濕疹
101. 蕁麻疹

作者簡介

成向東，副主任醫師，北京市鼓樓中醫醫院康復科主任。畢業於北京中醫藥大學。曾先後在中國中醫科學院、北京積水潭醫院、北京中醫藥大學附屬東直門醫院、北京大學第三醫院進修學習。

現任《中華醫藥雜誌》專家編輯委員會常務編委、中國名醫論壇會員、北京市紅十字會急救員、中國老年學學會平衡針灸學委員會委員、國家中醫藥發展綜合改革試驗區中醫藥健康專家宣講團成員。從事中西醫結合骨科臨床工作二十多年。擅長套用中西醫結合方法治療骨與關節損傷，以及康復治療。