《人體穴位速查圖典》經絡循行路線、穴位分布、功能主治全面詳解,穴位定位、功效、用法、配伍、禁忌一網打盡,中醫專家親自示範、傾囊相授,從入門到精通,這一本就夠。穴位古老而神秘,它從五千多年的歷史長河中款款走來,曾經眾人追捧,也曾經飽受爭議,而今卻在醫學界大放異彩,為人們的健康長壽叻力。
基本介紹
- 書名:人體穴位速查圖典
- 出版社:福建科學技術出版社
- 頁數:303頁
- 開本:16
- 作者:崔曉麗
- 出版日期:2012年12月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787533541415
內容簡介
圖書目錄
第一章認識經絡腧穴
經絡——聯繫臟腑,調節機體循環的通道
經絡的發現與研究
發現經絡
什麼是經絡
現代醫學對經絡的認識
經絡的作用
聯絡臟腑,溝通肢竅
運行氣血,濡養全身
抗禦外邪,保衛機體
經絡系統的組成
什麼是十二正經
什麼是奇經八脈
什麼是十二經別
什麼是十五絡脈
什麼是十二經筋
什麼是十二皮部
經絡是調節臟腑的中樞“處理器”
人體就是一個“小朝廷”
經絡系統內應五臟六腑
經絡是陰陽五行的縮影
經絡中的陰陽
經絡中的五行
經絡循行規律
經絡的走向、交接規律
經絡的表里關係
經絡的流注次序
腧穴——調節氣血和臟腑功能的靈丹妙藥
什麼是腧穴
腧穴的分類
常用的腧穴
特定穴
腧穴的保健療疾作用
強身健體
近治作用
遠治作用
反映病痛
雙向調節作用
特殊作用
腧穴的命名
根據所在部位命名
根據治療作用命名
利用天體命名
利用地貌命名
藉助建築物命名
參照動植物命名
結合中醫理論命名
認識腧穴的穴性
第二章經絡養生
疾病的發生與經絡的關係
疾病的“先知”——經絡
養生之道在於通經絡、養氣血
調理經絡,可“內病外治”
什麼是“內病外治”
如何利用經絡治“內病”
調理經絡可治“未病”
什麼是“未病”
命要活得長,全靠經絡養
經絡是美容的“法寶”
如何利用經絡美容護膚
經絡通暢是駐顏的保障
常用經絡養生方法
針灸
按摩
刮痧
拔罐
留罐法
閃罐法
穴位貼敷
艾灸
艾條灸
艾炷灸
四季經絡養生
春季
夏季
秋季
冬季
運動是通經活絡的重要手段
缺乏運動有損健康
運動可通經絡、調氣血
氣功依託經絡實現強身祛病
經絡是氣功的“硬體”基礎
修習氣功的關鍵在於識別腧穴與經絡
循行
第三章怎樣找準穴位
認識穴位才能找到穴位
穴位有哪些特徵
了解穴位集中的部位
注意找到穴位時的表現
注意身體異常時穴位的反應
善用手指及輔助工具給穴位定位
了解腧穴的定位及常用取穴法
什麼是體表標誌取穴法
固定標誌
活動標誌
常用定穴體表標誌
……
第四章穴位及其套用速查
附錄1穴名拼音索引
附錄2特定穴索引
附錄3穴性分類速查