《人體的奧秘》為該系列叢書之《人體的奧秘》分冊。“全新知識大搜尋”系列叢書誠邀多位專家編寫，堅持實用、易懂的原則，力求通過全新的角度來闡釋宇宙、地球、海洋、陸地、節能、環保、資源，以及人文科學的各個方面。書中文字簡約，行文流暢，設計精美。
基本介紹
- 書名：人體的奧秘/全新知識大搜尋
- 作者：高殿舉
- ISBN：9787807626077, 7807626070
- 頁數：185頁
- 定價：10.70
- 出版社：吉林出版集團有限責任公司
- 出版時間：2009年4月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 語種：簡體中文
編輯推薦,內容介紹,圖書目錄,序言,
編輯推薦
多位專家合力打造 全新角度權威奉獻
內容介紹
《人體的奧秘》為該系列叢書之《人體的奧秘》分冊。“全新知識大搜尋”系列叢書誠邀多位專家編寫，堅持實用、易懂的原則，力求通過全新的角度來闡釋宇宙、地球、海洋、陸地、節能、環保、資源，以及人文科學的各個方面。書中文字簡約，行文流暢，設計精美。
圖書目錄
第一章 走近人體生命醫學
感謝太陽塑造生命/002
蛋白質組學是人類又一目標/004
珠蛋白是大腦的“蓄電池”/006
試管嬰兒普降人間/008
“克隆羊”的衝擊波/010
基因治療正在啟動/012
神經科學的發展走勢/014
人的生命有三種記憶/016
中樞神經細胞可以再生/018
延長生命活動的“調節器”/020
“萬能輸血”立交橋/022
少年春天長得快/024
傳染病也與遺傳基因相關/026
細胞藥物大顯神威/028
有毒藥物流行辭彙“PPA”/030
人體巨大的微生態世界/032
第二章 營養保健不容忽視
合理營養需膳食平衡/036
“天然食品”與“綠色食品”/038
食物結構里有科學/040
少年必不可少的營養素/042
煮飯炒菜話營養/044
粗糧細米搭配營養全/046
要科學選擇保健品/048
維生素A給眼睛帶來光明/050
維生素不是越多越好/052
蘋果保健新發現/054
用飲食為輻射告急解憂/056
第三章 為子孫遏制環境污染
生命與大氣息息相關/060
空氣污染對人體的危害/062
大氣污染與氣象變化/064
工業繁榮擴大了空氣污染/066
大氣中的主要污染物質/068
污染破壞了“空氣維生素”/070
氮氧化物與光化學煙霧/072
警惕空氣污染致肺癌/074
水質污染與生命災難/076
氟污染的“黑牙病”/078
鉛污染“骨骼”“神經病”/080
食品污染及其危害/082
二惡英的來龍去脈/084
噪音在泛濫中傷人/086
綠化給城市帶來生機/088
“基因污染”也會破壞環境/090
第四章 適應氣象變化保護健康
氣象醫學保健新進展/094
影響健康的氣候新說/096
人體與氣象的巧妙適應/098
觀天防病有新說/100
氣象保健服務百姓/102
物候學走進健康理念/104
利用氣候延年益壽/106
全球變暖威脅人類健康/108
天文潮汐與人類健康/110
沙塵成害危及健康/112
關注“臭氧層”拯救人類/114
用“紫外線指數”防傷害/116
用“穿衣指數”知冷暖/118
用“花粉濃度預報”防過敏/120
嚴防人工製造“冷氣病”/122
電磁波埋藏著“暗箭”/124
增強高原反應適應能力/126
充分利用天然“療養院”/128
太陽被譽為“神醫”/130
太陽發怒使人類遭殃/132
披著金色外衣的“殺手”/134
第五章 創造健康快樂的心態
建造人生的健康心理/138
青少年要培養積極的心態/140
適應社會天地寬/142
青少年需要快樂/144
善良是一種能力/146
信心是半個生命/148
鼓起勇氣才能迎接成功/150
培養青少年的獨立意識/152
懂得珍視信任/154
關注青少年的公平觀/156
追求漂亮還是塑造美麗/158
青少年要培養自己責任感/160
耐受力需要培養鍛鍊/162
青少年要拒絕誘惑/164
學會冷靜應變/166
糾正青少年學習困難心理/168
敵視情緒有礙健康/170
痛苦需要釋放出來/172
設法擺脫“灰姑娘情結”/174
少年要能贏也能輸/176
學會讚美社交廣/178
跟青少年侃“朋友”/180
給生命留點空白/182
青少年要懂得愛的回報/184
感謝太陽塑造生命/002
蛋白質組學是人類又一目標/004
珠蛋白是大腦的“蓄電池”/006
試管嬰兒普降人間/008
“克隆羊”的衝擊波/010
基因治療正在啟動/012
神經科學的發展走勢/014
人的生命有三種記憶/016
中樞神經細胞可以再生/018
延長生命活動的“調節器”/020
“萬能輸血”立交橋/022
少年春天長得快/024
傳染病也與遺傳基因相關/026
細胞藥物大顯神威/028
有毒藥物流行辭彙“PPA”/030
人體巨大的微生態世界/032
第二章 營養保健不容忽視
合理營養需膳食平衡/036
“天然食品”與“綠色食品”/038
食物結構里有科學/040
少年必不可少的營養素/042
煮飯炒菜話營養/044
粗糧細米搭配營養全/046
要科學選擇保健品/048
維生素A給眼睛帶來光明/050
維生素不是越多越好/052
蘋果保健新發現/054
用飲食為輻射告急解憂/056
第三章 為子孫遏制環境污染
生命與大氣息息相關/060
空氣污染對人體的危害/062
大氣污染與氣象變化/064
工業繁榮擴大了空氣污染/066
大氣中的主要污染物質/068
污染破壞了“空氣維生素”/070
氮氧化物與光化學煙霧/072
警惕空氣污染致肺癌/074
水質污染與生命災難/076
氟污染的“黑牙病”/078
鉛污染“骨骼”“神經病”/080
食品污染及其危害/082
二惡英的來龍去脈/084
噪音在泛濫中傷人/086
綠化給城市帶來生機/088
“基因污染”也會破壞環境/090
第四章 適應氣象變化保護健康
氣象醫學保健新進展/094
影響健康的氣候新說/096
人體與氣象的巧妙適應/098
觀天防病有新說/100
氣象保健服務百姓/102
物候學走進健康理念/104
利用氣候延年益壽/106
全球變暖威脅人類健康/108
天文潮汐與人類健康/110
沙塵成害危及健康/112
關注“臭氧層”拯救人類/114
用“紫外線指數”防傷害/116
用“穿衣指數”知冷暖/118
用“花粉濃度預報”防過敏/120
嚴防人工製造“冷氣病”/122
電磁波埋藏著“暗箭”/124
增強高原反應適應能力/126
充分利用天然“療養院”/128
太陽被譽為“神醫”/130
太陽發怒使人類遭殃/132
披著金色外衣的“殺手”/134
第五章 創造健康快樂的心態
建造人生的健康心理/138
青少年要培養積極的心態/140
適應社會天地寬/142
青少年需要快樂/144
善良是一種能力/146
信心是半個生命/148
鼓起勇氣才能迎接成功/150
培養青少年的獨立意識/152
懂得珍視信任/154
關注青少年的公平觀/156
追求漂亮還是塑造美麗/158
青少年要培養自己責任感/160
耐受力需要培養鍛鍊/162
青少年要拒絕誘惑/164
學會冷靜應變/166
糾正青少年學習困難心理/168
敵視情緒有礙健康/170
痛苦需要釋放出來/172
設法擺脫“灰姑娘情結”/174
少年要能贏也能輸/176
學會讚美社交廣/178
跟青少年侃“朋友”/180
給生命留點空白/182
青少年要懂得愛的回報/184
序言
這本《人體的奧秘》小冊子，是在人體解剖、人體生理、人體病理等知識基礎之上，介紹些現代發現和套用的有關“人體”的新知識。有的知識看似很平常，沒奧秘，但它從廣視野、深層次予以詮釋。就是這些新知識把我們帶到了新時代，活躍並擴大了我們的新視野，豐富也更新了我們的新生活。
在人類走向21世紀的今天，由於醫學、生物學、工程學等領域的突飛猛進的發展，人體解剖、生理、病理方面的理論知識也在不斷發現、不斷更新、不斷進展，到目前已經達到了新的高度。
時代在前進，人們不僅需要有科學和經濟的頭腦，更需要也應該有一個健康的體魄。如果有人竟敢用健康開玩笑，甚至把健康拋到九霄雲外去，那么，醫院就會讓你掏腰包，閻王就會點名要。
有人說，“人類進入21世紀就是一個競爭時代，生活節奏越來越快，沒有點拚命精神怎行呢？”然而，競爭忙碌的朋友啊！萬不可用生命當籌碼無限消耗人體，到頭來失去了健康悔之晚矣。一個人長期生活在疾病的痛苦折磨中，甚至生活在不能自理，尿便在床，財產如金山有何用？幸福又從何而言呢？那樣的人生質量就變得可憐了。
人體健康是人生第一財富，應該千方百計地關注。人體可分為三種狀態：第一狀態就是健康，是最美好的；第二狀態就是疾病，是最痛苦的；第三狀態是以上二者之間的疲勞。三種狀態之間是互相動態變化的，長期的疲勞狀態得不到恢復，就會轉化為疾病狀態。如果疲勞時能夠得到及時休整或調解就會恢復健康，如果繼續拼搏消耗，就會出現疾病。疾病狀態經過積極的治療能恢復健康，可是如果人體陷入困境之中，疾病達到危及生命時，就是亡羊補牢也無濟於事了。所以，首先人們要增強健康觀念和增加健康意識。其次，人體需要及時調整、控制節奏、適度補養、無病早防、有病早治。這樣健康就會永遠陪伴著……
21世紀被科學界確定為“人類的健康世紀”。WHO(世界衛生組織)前幹事長中島宏博士說，“許多人不是死於疾病，而是死於無知”。就是說，健康意識和健康知識對於人體健康是何等重要。過去認為，身體沒病就是健康。可是，20世紀末葉醫學模式發生了改變，健康的內涵也擴大了，醫學及健康概念包括：身體、心理、環境和社會等因素。如今健康已經不是沒病，還包括適應環境、自我愉悅、人際和諧、需求適度等多個方面。
人的健康15%～20%取決於遺傳因素，10%～15%取決於醫療保健，20%～25%依賴於環境，而生活方式和條件則占50%～55%。由此可見，健康文明的生活方式對人體的健康是多么重要。近年來，科學家們制定了一個健康系列工程：即“健康意識、健康知識、健康方法、健康投入、健康檢測、健康儲蓄”。當然，這裡的每一項都有具體的要求條件，只要遵照執行，健康長壽是大有希望的。
朋友們！健康是人生的一切和根本，快樂是人生的最高境界，有了健康才能有快樂。健康是財富和幸福的前提；健康是延年益壽的基石。
在人類走向21世紀的今天，由於醫學、生物學、工程學等領域的突飛猛進的發展，人體解剖、生理、病理方面的理論知識也在不斷發現、不斷更新、不斷進展，到目前已經達到了新的高度。
時代在前進，人們不僅需要有科學和經濟的頭腦，更需要也應該有一個健康的體魄。如果有人竟敢用健康開玩笑，甚至把健康拋到九霄雲外去，那么，醫院就會讓你掏腰包，閻王就會點名要。
有人說，“人類進入21世紀就是一個競爭時代，生活節奏越來越快，沒有點拚命精神怎行呢？”然而，競爭忙碌的朋友啊！萬不可用生命當籌碼無限消耗人體，到頭來失去了健康悔之晚矣。一個人長期生活在疾病的痛苦折磨中，甚至生活在不能自理，尿便在床，財產如金山有何用？幸福又從何而言呢？那樣的人生質量就變得可憐了。
人體健康是人生第一財富，應該千方百計地關注。人體可分為三種狀態：第一狀態就是健康，是最美好的；第二狀態就是疾病，是最痛苦的；第三狀態是以上二者之間的疲勞。三種狀態之間是互相動態變化的，長期的疲勞狀態得不到恢復，就會轉化為疾病狀態。如果疲勞時能夠得到及時休整或調解就會恢復健康，如果繼續拼搏消耗，就會出現疾病。疾病狀態經過積極的治療能恢復健康，可是如果人體陷入困境之中，疾病達到危及生命時，就是亡羊補牢也無濟於事了。所以，首先人們要增強健康觀念和增加健康意識。其次，人體需要及時調整、控制節奏、適度補養、無病早防、有病早治。這樣健康就會永遠陪伴著……
21世紀被科學界確定為“人類的健康世紀”。WHO(世界衛生組織)前幹事長中島宏博士說，“許多人不是死於疾病，而是死於無知”。就是說，健康意識和健康知識對於人體健康是何等重要。過去認為，身體沒病就是健康。可是，20世紀末葉醫學模式發生了改變，健康的內涵也擴大了，醫學及健康概念包括：身體、心理、環境和社會等因素。如今健康已經不是沒病，還包括適應環境、自我愉悅、人際和諧、需求適度等多個方面。
人的健康15%～20%取決於遺傳因素，10%～15%取決於醫療保健，20%～25%依賴於環境，而生活方式和條件則占50%～55%。由此可見，健康文明的生活方式對人體的健康是多么重要。近年來，科學家們制定了一個健康系列工程：即“健康意識、健康知識、健康方法、健康投入、健康檢測、健康儲蓄”。當然，這裡的每一項都有具體的要求條件，只要遵照執行，健康長壽是大有希望的。
朋友們！健康是人生的一切和根本，快樂是人生的最高境界，有了健康才能有快樂。健康是財富和幸福的前提；健康是延年益壽的基石。
