《人體健康的奧秘》精選了日常生活中部分治病、防病、保健、養生的奧秘和知識，十分有益，讀了它，能幫助你珍惜人生，珍惜身體，科學生活。健康至關重要，其中有無盡的科學奧秘，多數不被人知曉。健康，人人都需要。而其中的諸多奧秘，卻鮮為人知。在古老話題中，尋找我們期盼的良方。 《萬象新知大課堂系列叢書》以廣大青少年和學生為主要對象，併兼顧各不同層次和領域讀者需要，該叢書圖文並茂，選材新穎，語言流暢，讀來既增長知識、陶冶情操，又解謎釋疑、引人入勝。它的陸續出版，對構建和諧社會的文化建設，對提高全民族的科學素質，將起到積極作用。 《人體健康的奧秘》為其中一冊，精選了日常生活中部分治病、防病、保健、養生的奧秘和知識，十分有益，讀了它，能幫助你珍惜人生，珍惜身體，科學生活。
基本介紹
- 中文名：人體健康的奧秘
- 出版社：京華出版社
- 頁數：262 頁
- 開本：16 開
- 定價：32.80
- 作者：姜慶和 孫守方
- 出版日期：2009年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787807242970
- 品牌：京華出版社
一、飲食禁忌：小心“病從口入”
喝咖啡≠喝茶
這些人不宜吃魚
海鮮，想說愛你不容易
牛奶會致命？
糖尿病盯上白麵食客
春節防病莫忽視
即食食品是否暗藏“殺機”
火鍋湯好喝但易致痛風
吃啥最好與最壞
為不正確飲食搭配“平反”
上班族午餐四大注意
二、吃出健康：合理地調整飲食
莫怕甜蜜“陷阱”
對症進食告別困擾
蔬菜食用新解
你會吃雞蛋嗎？
無味朱古力可防血栓
勸君多素食
吃適合你血型的食物
今天你吃魚了嗎？
“吃”掉憂鬱心情
“十日談”
節日飲食有妙法
春節食文化一覽
飲食里的“性別”
正確選擇“職業蔬菜”
古人的綠色蔬菜
如何選擇消暑食品
三餐防病好“搭檔”
科學三餐：每隔3小時吃頓飯
石榴汁可預防前列腺癌
性功能障礙患者的健康食譜
大豆蛋白降低患心臟病危險
給自己請個腸胃“清道夫”
十大最有益老人健康食物
三、健康生活：重塑健康的生活習慣和意識
“密碼綜合症”襲向人類
最新流行疾病：失眠
千萬不要“蟎”不在乎
小心“時尚”奪走健康
警惕“三大黑手”襲擊耳朵
太陽鏡。美不勝“受”
貪睡損健康
破譯“咀嚼”的奇效
“秋凍”也健康
食慾“騙局”
……
四、衛生保健：重視並維護自己的健康
五、養生之道：合理地規劃自己的生活
六、人體探秘：解讀人體的秘密
