人體健康的奧秘(2009年京華出版社出版的圖書)

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《人體健康的奧秘》精選了日常生活中部分治病、防病、保健、養生的奧秘和知識,十分有益,讀了它,能幫助你珍惜人生,珍惜身體,科學生活。健康至關重要,其中有無盡的科學奧秘,多數不被人知曉。健康,人人都需要。而其中的諸多奧秘,卻鮮為人知。在古老話題中,尋找我們期盼的良方。 《萬象新知大課堂系列叢書》以廣大青少年和學生為主要對象,併兼顧各不同層次和領域讀者需要,該叢書圖文並茂,選材新穎,語言流暢,讀來既增長知識、陶冶情操,又解謎釋疑、引人入勝。它的陸續出版,對構建和諧社會的文化建設,對提高全民族的科學素質,將起到積極作用。 《人體健康的奧秘》為其中一冊,精選了日常生活中部分治病、防病、保健、養生的奧秘和知識,十分有益,讀了它,能幫助你珍惜人生,珍惜身體,科學生活。

基本介紹

  • 中文名:人體健康的奧秘
  • 出版社:京華出版社
  • 頁數:262 頁
  • 開本:16 開
  • 定價:32.80
  • 作者:姜慶和 孫守方
  • 出版日期:2009年5月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787807242970
  • 品牌:京華出版社
一、飲食禁忌:小心“病從口入”
喝咖啡≠喝茶
這些人不宜吃魚
海鮮,想說愛你不容易
牛奶會致命?
糖尿病盯上白麵食客
春節防病莫忽視
即食食品是否暗藏“殺機”
火鍋湯好喝但易致痛風
吃啥最好與最壞
為不正確飲食搭配“平反”
上班族午餐四大注意
二、吃出健康:合理地調整飲食
莫怕甜蜜“陷阱”
對症進食告別困擾
蔬菜食用新解
你會吃雞蛋嗎?
無味朱古力可防血栓
勸君多素食
吃適合你血型的食物
今天你吃魚了嗎?
“吃”掉憂鬱心情
“十日談”
節日飲食有妙法
春節食文化一覽
飲食里的“性別”
正確選擇“職業蔬菜”
古人的綠色蔬菜
如何選擇消暑食品
三餐防病好“搭檔”
科學三餐:每隔3小時吃頓飯
石榴汁可預防前列腺癌
性功能障礙患者的健康食譜
大豆蛋白降低患心臟病危險
給自己請個腸胃“清道夫”
十大最有益老人健康食物
三、健康生活:重塑健康的生活習慣和意識
密碼綜合症”襲向人類
最新流行疾病:失眠
千萬不要“蟎”不在乎
小心“時尚”奪走健康
警惕“三大黑手”襲擊耳朵
太陽鏡。美不勝“受”
貪睡損健康
破譯“咀嚼”的奇效
“秋凍”也健康
食慾“騙局”
……
四、衛生保健:重視並維護自己的健康
五、養生之道:合理地規劃自己的生活
六、人體探秘:解讀人體的秘密

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