人生要懂得一點放下

人生要懂得一點放下

《人生要懂得一點放下》是一本震撼心靈的心理書,讓你了解人性的弱點,淘汰心態上的劣性因子。這是一本感悟生活的哲學書,讓你頓悟人生中的愛恨,達到常人無法企及的高度。願此書如一束靜美的螢光,為你的心靈點燈,幫你找到內心的安寧與快樂。

基本介紹

  • 書名:人生要懂得一點放下
  • 出版社:中國時代經濟出版社
  • 頁數:239頁
  • 開本:16
  • 定價:29.80
  • 作者:東籬子
  • 出版日期:2013年7月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787511909268
  • 品牌:北京智傑軒出版
內容簡介,圖書目錄,序言,

內容簡介

《人生要懂得一點放下》由中國時代經濟出版社出版。

圖書目錄

第一章放下包袱:去除冗餘,解鎖心靈
別讓你的負重累及親朋
忘記傷痛的過去,從頭再來
做精神的主人
好心態成就好人生
別把出身太當回事
風險無處不在
別讓悲觀駐留心中
移開緊盯“油碗”的眼睛
拆除心牆
天堂就在我們心中
不能鎖住自己
你不是最不幸的那個人
死神一樣可以戰勝
打破心靈的壁壘
人生樂在豁達
不要自己嚇自己
儲備陽光
笑是最美麗的音符
第二章放下糾結:淡然予舍,解讀愛情
愛是平淡中的一縷幽香
往日情懷總是詩
心靈的感應
別為失戀而沉淪
愛需要用心去征服
愛不需要太多偽裝
每天擁抱一分鐘
淡忘也是一種幸福
放棄不必要的堅持
把“權力”還給她
有一種愛叫做放手
放愛遠行
讓婚姻充滿韌性
給予對方說話的權利
大愛無言
珍惜現在的幸福
給家人一點時間
第三章放下執念:人生悠遠,悟者見智
做人,別讓自己背負的東西太多
少一些計較,少一些煩惱
放正心態,就能過得輕鬆
選擇決定成敗
為心靈除塵
控制不了,就去接受
幸福由你來定義
選擇了,就不要後悔
你不是最倒霉的一個
生命的得失
求全,只會令你一無所得
……
第四章放下奢求:笑看得失,無欲則剛
第五章放下“聰明”:不求至察,難得“糊塗”
第六章放下迷亂:坦然以對,淡定從容
第七章放下固守:勇於創新,突破“圍城”
第八章放下惶恐:正視挫折,一往無前
第九章放下狹隘:將心比心,有容乃大
第十章放下尊嚴:低調做人,韜光養晦

序言

在生活和工作中,不如意的事常常會占據人生中的大部分空間。其實,生活本該是一個輕鬆的課題,只是我們一直無法放下心中的累贅,將不該看重的東西看得太重,才會令生活變得如此複雜……
忙碌的都市人,活在現在,卻放不下過去。正是因為放不下。所以我們一直疲憊不堪,一直無法走出人生的桎梏。心靈恰似一座房間,不常拂拭,便會落滿塵埃。試問,蒙塵的心又怎會不變得灰暗與迷茫?
其實,唯有放下執念,你才能領悟人生的智慧;唯有放下包袱,你才能打開心靈的枷鎖;唯有放下奢求,你才能脫離欲望的擺布;唯有放下狹隘,你才能融入溫暖的人群;唯有放下固守,你才能得到創新的獎勵;唯有放下糾結,你才能讀懂愛的真諦……試著輕輕放下那些該放下的,你能放下多少,幸福就有多少。
放下是一種感悟,是一種智慧,更是一門不可不懂的學問;放下也是一種修煉,它不單表現於生命在得意之時的豁達和穩健,更在於陷入不幸時的坦然與沉靜,這是一種人生的境界。對智者而言,放下比之執著更能修身養性,更能快人一步取得成功。
人生要懂得一點放下,懂得放下,才能懂得自我;懂得放下,才能玩轉人生;懂得放下,才能懂得生活;懂得放下,才能走向成功。放下不是放棄,放下是解開人生心靈死結的密碼,是人生尋找幸福的真正訣竅。在生活中要學會坦然追求、瀟灑面對。該放下時即放下,在不斷的放下與選擇中,成就一個更有價值的自我。
人生贏在勇於放下,拿得起而又放得下的人,才能擁有真正的無怨無悔的人生。一個人總會遇到很多難以訴說的煩惱,也總會遇到順逆之境、進退之間的各種情形與變故。此時,不要讓身外之物來牽絆我們的身心,該放下的一定要放下。放下過去的煩惱,不執著於現在,不擔憂未來。
本書如同一位循循善誘的心靈導師,教你找到讓自己痛苦的根源。放下那些早已失去、從不曾擁有,卻在心裡掛懷不忘的東西。指引你在這個新時代的大千世界中,找到屬於自己心靈的棲息之地。解脫心靈、釋放自我,在塵世的喧囂中聆聽生命的真諦。

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