都市人群中上班一族易得的一種病症，在心理學上與之相近的是強迫症。
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症狀
自我診斷“人生匆忙症”
“好煩”、“我很忙”、“我現在沒空”……當這些話突然間變成你的口頭禪時，你可要當心了，也許你已經在不知不覺中成為一名“人生匆忙症”患者。
如何產生
一是在競爭壓力下，大腦處於亢奮狀態；二是缺乏安全感，覺得凡事只有靠自己，強迫自己“忙碌”起來。此外，如果別人很忙、自己太閒，也會不安。
故事
“急事快快做，緩事當天出，大事優先辦，小事要兼顧。忙得眼發直，累得屁股木。喝茶看報紙，哪有閒工夫。”昨日左佳俊將自己的QQ簽名改成了網路流行打油詩《瘋油經》。
“這首打油詩是我生活狀態的最佳寫照。”葉妍說，她的生活像停不下來的陀螺，幾乎所有的精力都放在工作上，每天工作不止八小時，周末還常常加班。手機是二十四小時開機，她常常出現幻聽，覺得手機在響，但又怕聽到手機響，因為意味著又要工作。匆匆忙忙坐公交，擠上擠下，坐輕軌慌忙向里沖，甚至連吃飯都很緊張，十幾分鐘就結束戰鬥。
生活中的葉妍還很煩躁。到超市買東西，遇到收銀機故障，就將東西扔掉走開；在公司等電梯，沒能擠上去，心情立即變糟。“每天總有忙不完的事，可是匆忙折騰一天卻發現沒什麼收穫，我該怎么辦？”葉妍說。
微博中，上萬名博友發帖或轉帖，講述“人生匆忙症”症狀及個人感受。針對轉帖，博友“qq愛”稱，“原來我患上了人生匆忙症，我的生活完了。”
央視名嘴王小丫發微博點評：“人生匆忙症”最根本的是沒有一個明確的目標。
心理諮詢專家、朱美雲心理諮詢所所長朱美雲表示，有“人生匆忙症”症狀的都市人群多為上班一族。原因是：一是在競爭壓力下，大腦處於亢奮狀態；二是缺乏安全感，覺得凡事只有靠自己，強迫自己“忙碌”起來。此外，如果別人很忙、自己太閒，也會不安。“人生匆忙症在心理學上與之相近的是強迫症。”朱美雲稱，都市白領們工作壓力大，生活壓力也不小，加上城市堵車等環境惡化，表現出“人生匆忙症”症狀很正常，不用慌張。他建議白領們確立自己的遠近期人生或者工作目標，並分解成每一周或者每一天的計畫，同時對生理、心理及生活節奏進行調整。
自我診斷“人生匆忙症”
“好煩”、“我很忙”、“我現在沒空”……當這些話突然間變成你的口頭禪時，你可要當心了，也許你已經在不知不覺中成為一名“人生匆忙症”患者。
1、走在路上時，你的腳步會不自覺加快，但卻不知道自己在趕什麼。
2、開車時，你會不知不覺地加速，卻不清楚這樣做的目的是什麼。
3、睡著前，仍想著明天第一件事要做什麼？還有什麼事情沒有完成？想著想著，在不知不覺中，天就亮了。
