人口計畫與經濟計畫平衡是根據實際情況，通過科學預測，提出在未來一定時期內人口與經濟要達到的目標之間的平衡關係。這是社會主義社會經濟發展計畫的重要內容。人口計畫與經濟計畫之間的平衡關係，是人類自身生產與物質資料生產相互適應規律的客觀要求，也是社會主義經濟規律和人口規律的客觀要求。在既定的人口數量和構成的情況下，經濟發展可能達到的水平，可能供養的人口和可能保證達到的生活水平，是制定未來人口發展計畫的重要依據；而人口的數量、質量及其需要則是制定經濟計畫的出發點和歸宿點。
兩種計畫之間的平衡包括下列幾方面內容：(1)計畫預期達到的人口總數要與主要消費品產量、供給量、消費基金保持平衡。包括按不同人口年齡、性別分組的人數和消費構成的特點，安排各類消費品的生產與分配;以及按不同年齡組人口的需要安排各類非生產性基本建設和社會福利事業的發展規模，以保證全體人口消費水平的逐步提高。(2)勞動適齡人口與生產資料生產和積累基金的平衡。以保證適齡勞動力人口就業所需要的生產資金和全社會各類企業勞動者技術裝備水平的提高。(3)各部門擴大生產、技術改造和經濟發展對各類專門人才和熟練勞動力的需求與學校教育與職業培訓的教育基金之間的平衡。若上述各方面能保持平衡，就能基本滿足人口生產與物質資料生產基本比例關係的需求。使兩種生產協調發展，這對發展社會主義經濟和提高人民生活水平具有戰略意義。
