最優人口經濟效益是人口和經濟的關係、人類自身生產和物質資料生產相適應的關係處於最優狀態時的人口經濟效益。亦即人口經濟變動的投入產出的最優對比關係。在以私有制為基礎的社會中，人口變動和經濟發展都處於盲目的無政府狀態，從整個社會來看，不可能自覺地調整人口經濟變動、也無法實現最優人口經濟效益。
在公有制為基礎的社會主義社會裡，由於消除了阻礙兩種生協調發展的社會經濟根源，人們在認識客觀規律的基礎上，在對物質資料生產進行有計畫調節的同時，也可以自覺地對人類自身生產進行計畫調節，才有可能具體地衡量和實現最優人口經濟效益。
