人口與自然資源平衡是人口發展與自然資源開發利用相互協調的關係。在社會經濟發展中，自然資源是不可缺少的物質條件，是人們生產活動賴以進行的基礎。人類發展的歷史表明，自然資源具有不斷被發現、被開發的特點，特別是隨著人類生產力和科技的發展，人們生產經驗的積累，人類不斷擴大自然資源利用的範圍和發掘自然資源的潛力的前景是廣闊的。儘管自然資源作為自然界賦予人類的自然財富，一般來說具有穩定性，有的非再生資源具有有限性，但它的開發利用水平與科學技術和生產力水平直接相關：科技進步與生產力發展，使人類在某種自然資源尚沒有耗盡前，又發現了新的可供利用的自然資源，所以我們對自然資源的前景持樂觀態度。
但是，也應該看到，在一定的技術水平和生產力條件下，人們可以利用的自然資源是一定的，是一個有限的量。若以水資源為例：地球上的水資源約有145億立方米，如果把這些水平鋪在地球表面上，平均水深可達2880米，可說非常豐富。但其中可供人們直接利用的淡水很少，只占總量的25%，而且絕大部分又是南北極的冰川和積雪。所以，實際上在目前科技與生產力條件下，人們可以利用的淡水還是很少，冰川、積雪利用和海水的淡化，在目前還受到種種限制。
