人口時間分配結構亦稱人口時間分配構成。人們在單位時間內用於各種活動所占用的時間及其構成關係。總體的人口時間分配結構是指工作時間、個人生活必需時間、家務勞動時間、自由支配時間的構成關係。具體的人口時間分配結構則是上述各項又分細項，然後再分析研究其時間分配結構。中國生活時間分類是：(1)用於工作和上下班路途時間，其中又具體包括實際在班工作時間、實際工作前後準備時間、加班加點工作時間和上下班路途時間四項；(2)用於個人生活必需時間，具體又分為睡眠時間、用餐時間、個人生活時間和其他生活必需時間四項；(3)用於家務勞動時間，包括購買商品時間、做飯時間、縫洗時間、照看孩子時間和其他家務勞動時間等構成項目；(4)用於自由支配時間，具體包括業餘學習時間、文體活動時間、社會交往活動時間、教育子女時間和其他自由支配時間等。根據上述時間分類，就可以計算和分析研究人口的時間分配結構。
隨著生產的發展、科學技術的進步和人民生活水平的提高，人口時間分配結構發生了較大的變化，工作時間和家務勞動時間趨於逐步縮短，所占比重呈下降趨勢；而自由支配時間則趨於逐步增加，所占比重呈擴大趨勢。
經濟活動人口和非經濟活動人口時間分配結構差異很大。經濟活動人口又因其職業、文化程度、性別不同，時間分配結構也不同。根據不同的人口時間分配結構，可了解不同人口群體的生活方式及其活動規律。
