《享瘦可以很容易：健康窈窕10元輕鬆搞定》是2004年農村讀物出版社出版的圖書，作者是汐兮。
基本介紹
- 中文名：享瘦可以很容易:健康窈窕10元輕鬆搞定
- 出版社：農村讀物出版社
- 頁數：131 頁
- 開本：32 開
- 作者：汐兮
- 出版日期：2004年2月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7504843326
作者簡介,內容簡介,媒體推薦,圖書目錄,
作者簡介
汐兮，任職於知名美容院，具備多年的瘦身經驗。有感於越來越多的女性盲瘦身，卻收效甚微，將長期積累的自製瘦身品秘方整理成文，匯集成書，為讀者帶來全新的瘦身理念。
內容簡介
DIY瘦身品配合泡澡、敷體膜的瘦身方式，輕鬆又安全，簡單易行，花費低廉，不用去美容院、不用購買昂貴的瘦身品，在家就可以輕鬆享“瘦”！家用榨汁機、碗、攪拌棒、計量勺，這些家庭用品，以及可方便購得的食品或藥材，如此簡單的組合，既沒有過多的花費又無副作用，對瘦身塑形有令人驚喜的效果，這就是《享瘦，也可以很容易》一書匠心獨具之處。設身處地地為需要瘦身或纖體的朋友構想，讓瘦身不再如此艱難，代價也不需要如此昂貴。
媒體推薦
書評
擁有魔鬼身材是每一位女性最引以為傲的！但是要讓身材玲瓏有致卻總是找不到正確的方法。辛辛苦苦卻事倍功半，其實，無需特定場地、固定時段，在家裡就能輕鬆瘦身。泡澡和敷膜是最為時尚和簡單的瘦身法。而且泡澡和敷膜時所用的瘦身品完全可以自制而來。天然蔬菜、食品、中草藥、精油等就是令身材完美的天然武器，健康的原材料。輕鬆就可調配出各款適合不同體型、膚質的泡澡品、體膜品而且每一款的成本10元都不到，瘦身是種享受，是種樂趣。本書就是要讓你快快樂樂地變身S型女人。輕鬆享 “瘦”一輩子。
圖書目錄
作者序
推薦序
如何使用本書
沐浴瘦身法DIY
黃瓜瘦身浴
咖啡渣瘦身浴
玫瑰當歸瘦身浴
蘆薈塑身浴
薄荷塑身浴
綠茶塑身浴
海藻精油修身油
檸檬纖體浴
綠色減肥桑葉浴
桑枝紅花瘦臂浴
丹參薏仁瘦腹浴
牛奶粗鹽翹臂浴
絲瓜浴
玫瑰熏衣草精油浴
體膜瘦身法DIY
瘦臉膜
咖啡杏仁瘦臉膜
蘆薈芝麻瘦臉膜
胡蘿蔔瘦臉膜
菏葉瘦臉膜
葡萄柚瘦臉膜
香蕉瘦臉膜
草莓瘦臉膜
絲瓜去皺消脂面膜
蛋黃消脂面膜
桃仁雞蛋去脂面膜
冬瓜消脂面膜
綠豆去脂面膜
木瓜去脂面膜
西瓜去脂面膜
番茄美白去脂面膜
海藻泥面膜
檸檬蛋白面膜
當歸白芷面膜
大蒜面膜
纖臂膜
纖腰膜
瘦腹膜
翹臂膜
美腿膜
全身膜
