五穀雜果丸

五穀雜果丸

五穀雜果丸是一道美食,主要食材有五穀飯、雜乾果等。

基本介紹

  • 中文名:五穀雜果丸
  • 主要食材五穀飯
  • 口味:可口宜人
  • 輔料:雜乾果  橄欖油  
材料:五穀飯一碗,雜乾果(如杏脯提子、西梅)3/4碗,橄欖油1/4碗,
即食燕麥片一碗,橄欖油。
做法:
1. 五穀米浸一會煮成飯後趁熱加入麥片和油;
2. 乾果洗淨切粒加入上述材料拌勻;
3. 把五穀雜果弄成小球(丸)混上椰絲或芝麻即成。

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