五合三催 五合三催是技法要求用語，"五合"指手與眼合，眼與心合，肩與腰合，身與步合，上與下合。也有把手與足合，眼與心合，肘與膝合，肩與腰合，凡動，百體從合稱"五合"者。三催為手催、身催、步催。有內、外、下之分。腳催腰，腰催肩、肩催手，名外三催；眼催意、意催氣，氣催勁，名內三催。腰催胯，胯催膝，膝催腳，名下三催。
