乳酪蛋卷,做起來非常簡單,可以加點蔬菜什麼的。有纖維,有蛋白質和鈣,剛好符合上面說的要素。而且熱量不高(尤其是選用低脂乳酪的話),所以做晚飯可以,開夜車的話當夜宵也不錯。離開電腦到廚房做點美味,是一種休息,還可以填飽肚子。
基本介紹
- 中文名:乳酪蛋卷
- 分類:家庭料理
- 優點有: 製作過程簡單
- 營養:豐富
菜譜簡介,菜名,原料,製作方法,
乳酪蛋卷,做起來非常簡單,可以加點蔬菜什麼的。有纖維,有蛋白質和鈣,剛好符合上面說的要素。而且熱量不高(尤其是選用低脂乳酪的話),所以做晚飯可以,開夜車的話當夜宵也不錯。離開電腦到廚房做點美味,是一種休息,還可以填飽肚子。
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