乳腺增生怎么辦

《乳腺增生怎么辦》以科普讀物的形式，介紹乳腺的生理結構，乳腺增生的病因、臨床表現、診斷、治療、預防等方面的相關知識。

《乳腺增生怎么辦》還介紹現代飲食、環境、精神、生活方式等因素與乳腺增生的關係：對如何通過自我檢查儘早發現乳腺增生，儘早治療以取得最佳預後等作了解答；闡述了乳腺增生與乳腺癌之間的關係。

基本介紹

• 書名：乳腺增生怎么辦
• 作者：谷俊朝
• ISBN：9787509123287
• 類別：科普讀物
• 出版社：人民軍醫出版社
• 出版時間：2009-1-1

內容簡介

《乳腺增生怎么辦》以科普讀物的形式，介紹乳腺的生理結構，乳腺增生的病因、臨床表現、診斷、治療、預防等方面的相關知識。隨著人們飲食結構的變化，生活觀念和方式的不斷改變，乳腺增生的發病率呈明顯上升趨勢，嚴重危害著女性的身體健康。乳腺增生的發病率很高，有數字顯示已超過50%。乳腺增生是一種癌前病，有20%的乳腺癌合併乳腺增生，有3%～5%的乳腺增生有癌變可能。得了乳腺增生後，人們就常聯想到乳腺癌，造成了很大的心理負擔和經濟負擔。《乳腺增生怎么辦》還介紹現代飲食、環境、精神、生活方式等因素與乳腺增生的關係：對如何通過乳房天使自我檢查儘早發現乳腺增生，儘早治療以取得最佳預後等作了解答；闡述了乳腺增生與乳腺癌之間的關係。其實，乳腺增生是只紙老虎，只要積極治療，就會讓乳房回歸健康。祝願廣大女性朋友每天都有一個美麗的心情！

基本信息

出版年：2009-1
頁數：111
定價：26.00元
ISBN： 9787509123287

目錄

第一章

乳房天使美麗，源於自然

一、乳房的自身美

1.乳房的位置

2.乳房的形態

3.乳房的質感

二、乳房的生理

1.乳房的生理構造

2.乳腺的生理活動

三、乳房的功能

1.哺乳的優越性

2.乳房,性感地帶

3.乳房在文化和歷史中的意義

4.現代社會賦予乳房時代色彩

四、健康自然,美麗之源

第二章

乳腺增生知多少

一、什麼是乳腺增生

1.乳腺增生如何發生

2.乳腺增生的最初徵兆

3.乳腺增生的類型

二、乳腺增生在身邊

1.觸目驚心的數字

2.現代生活為乳腺增生提供了溫床

三、乳腺增生的困惑

1.怎樣才能發現乳腺增生

2.誰處在乳腺增生的危險中

3.乳腺增生會癌變嗎

4.乳腺增生癌變的信號

5.乳腺增生與乳腺癌

第三章

乳腺增生從何而來

一、乳腺增生的誘因

1.乳腺增生的易發因素

2.長期情緒不良

3.高齡未婚初產年齡過大

4.多次流產

5.性生活過稀

6.產後不哺乳

二、乳腺增生的病因

1.首先是內分泌紊亂

2.另外一個重要的因素就是精神因素

三、乳腺增生的根源

1.乳房疼痛

2.乳腺增生

第四章

現代生話與乳腺增生

一、現代生活與乳腺增生

1.精神壓力,“壓傷”了乳房

2.不健康飲食,吃出了增生

3.不合適的內衣,穿出了增生

4.盲目豐胸,美出了乳腺增生

二、呵護乳房,從心做起

1. 保持心情舒暢,情緒穩定
   

第五章

一、乳腺增生的注意事項

1.改變飲食習慣，適-當用桃梔 按-摩。

2.保持良好的生活習慣，多吃蔬菜和水果。

3.多運動，消耗過多的脂肪。