乳腐土豆是一款美味菜譜。土豆,即馬鈴薯,它含澱粉比例較高,適合作為主食,是抗衰老的食物。乳腐,就是乳制的豆腐,有紅乳腐、白乳腐和花色乳腐三種,均深受人們喜愛。將土豆去皮,洗淨,切成小塊;乳腐用勺子碾成泥;蔥,切成圈,備用。鍋燒熱,倒適量植物油,放入土豆塊煸炒一下,加入一點生抽和水燉煮。煮至土豆軟爛,湯汁粘稠,放入乳腐泥,再稍煮入味即可。出鍋撒了點芝麻和蔥葉裝飾。
基本介紹
- 中文名:乳腐土豆
- 主要原料:乳腐土豆腐乳汁
- 是否含防腐劑:否
- 配料: 蔥 玫瑰腐乳
材料,做法,
乳腐土豆是一款美味菜譜。土豆,即馬鈴薯,它含澱粉比例較高,適合作為主食,是抗衰老的食物。乳腐,就是乳制的豆腐,有紅乳腐、白乳腐和花色乳腐三種,均深受人們喜愛。將土豆去皮,洗淨,切成小塊;乳腐用勺子碾成泥;蔥,切成圈,備用。鍋燒熱,倒適量植物油,放入土豆塊煸炒一下,加入一點生抽和水燉煮。煮至土豆軟爛,湯汁粘稠,放入乳腐泥,再稍煮入味即可。出鍋撒了點芝麻和蔥葉裝飾。
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