《乳房健康，從改善生活方式開始》是2015年花城出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：乳房健康，從改善生活方式開始
- 作者：陳前軍，司徒紅林主編
- 類別：婦產科學
- 出版社：花城出版社
- 出版時間：2015年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787536076518
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
此書由具有豐富臨床經驗的醫學博士，碩士研究生導師，廣東省中醫院大學城醫院乳腺科主任，現任中華中醫藥學會乳腺病防治協作工作委員會秘書長的陳前軍教授與中華中醫藥學會乳腺病防治協作工作委員會副主任委員司徒紅林教授主編，是廣東省中醫院大學城醫院乳腺科團隊多年醫學研究與經驗積累的成果。
本書對於女性乳房的調養與防治提出了科學指導，能幫助女性從改善生活方式開始更科學更全面地呵護乳房，關愛自己。此書是針對臨床上許多乳腺病患者經常關心的問題，根據國內外有關專業文獻，結合他們臨床工作中的經驗與體會完成的，它為廣大女性朋友提供了乳房的生理病理、自我檢查、診斷治療、飲食調養、保健康復等基本科普知識，通俗易懂，不枯燥不乏味，不僅有知識點還有感人的生命故事。由於本書主要針對臨床乳腺病患者經常提及的問題所編撰，所以部分內容涉及到具體疾病“專業性”強的國內外新的理論、治療方法。之所以保留這一部分“專業性”很強的內容，是因為目前國內還是存在許多具體疾病的過度治療或治療不足等不規範現象，該部分內容供已經患有相應疾病的患者在選擇治療方案的時候參考。
圖書目錄
上篇 預防與保健
第一章 呵護乳房健康，從一點一滴做起
第一節 文胸雖小，學問頗大
第二節 運動內衣讓您動起來更精彩
第三節 文胸，也會致癌？
第四節 及早發現乳房上的危險信號
第二章母乳餵養，上帝賜予母親保護乳房健康的方法
節 神奇的母乳餵養
—— 一直被模仿、從未被超越
第二節 母親的乳汁到底夠不夠？
第三節 乳汁不通，許多初產婦要邁過去的坎
第四節 母乳餵養還有哪些煩惱
第五節 職場媽媽繼續母乳餵養的秘訣
第三章乳腺癌的遺傳性
節乳腺癌會遺傳嗎
第二節 揭開乳腺癌遺傳基因
——BRCA基因的神秘面紗
第四章 乳腺疾病容易盯上哪些人
節厄運會降臨在哪些人身上
第二節 乳房不需要一直堅挺傲人
第三節 血型與乳腺癌有關嗎？
第五章 影像學檢查
節 只選對的，不選貴的
——哪些檢查適合您
第二節 教您讀懂影像報告
第三節 教您讀懂乳腺彩超報告
第四節 乳腺鈣化灶都是癌症表現嗎？
中篇 乳房疾病
章 乳房良性疾病
節 新媽媽的苦惱
——哺乳期乳房疼痛
第二節 乳腺增生，為啥老治不好？
第三節 乳房疼痛
——疼起來真要命
第四節 乳腺纖維瘤
——所有的土豆都要挖嗎
第五節 乳腺囊腫
——乳房裡的水泡
第六節 乳頭凹陷
第二章 乳腺癌
節 小蘭的乳房腫塊是乳腺癌嗎？
第二節 小蘭患了乳腺癌，乳房必須切除嗎？
第三節 小蘭手術後不想化療，可以嗎？
第四節 為什麼化療期間需要打“升白針”？
第五節 乳腺癌化療期間的頭髮護理
第六節 小蘭手術後為啥還要放療？
第七節 哪些人需要赫賽汀靶向治療？
第八節 小蘭手術後要吃哪種內分泌藥呢？
第九節 為什麼有些人需要打“骨針”？
第十節 得了乳腺癌，可以懷孕嗎？
下篇 防治乳腺癌從改善生活方式開始
章 飲食篇
——戰勝乳腺癌從廚房開始
節 抗癌飲食：適合自己的，才是的
第二節 健康飲食計畫，您今天做到了嗎？
第三節 抗癌食物大揭秘
第四節 蛋白好，腫瘤少
第五節 血糖高，腫瘤笑
第六節 關於腫瘤與“油”，我們不得不說的那些事
第七節 纖維素，纖體防癌兩不誤
第八節 維生素，維護生命的重要元素
第九節 微量元素，量微效不微
第十節 水果類
第十一節 蔬菜類
第十二節 水果與蔬菜，保護乳房健康誰更好
第十三節 肉類
第十四節 飲品
第二章 乳腺癌治療期間的飲食調理
節 化療期間的飲食調理
第二節 放療期間的飲食調理
第三節 赫賽汀治療期間的飲食調理
第四節 內分泌治療期間的飲食調理
第五節 不同分子亞型的乳腺癌患者飲食調理
第三章 其他生活方式與乳腺癌
節 避孕藥與乳腺癌
第二節 那些潛伏在您身邊的乳腺癌危險因素
第三節 適度運動 改變命運
第四章 中醫養生篇
節 情志養生
第二節 飲食養生
第三節 運動養生
第四節 養生導引功
附 陳醫生答疑
後記
作者簡介
陳前軍：醫學博士，主任醫師，碩士研究生導師。廣東省中醫院大學城醫院乳腺科主任。現任中華中醫藥學會乳腺病防治協作工作委員會秘書長。世界中醫藥學會聯合會外科專業委員會常務理事。廣東省醫學會乳腺病分會中青年委員會副主任委員。主編學術專著1部，參編5部，發表學術論文20餘篇。
司徒紅林：醫學碩士，主任醫師，碩士研究生導師。現任中華中醫藥學會乳腺病防治協作工作委員會副主任委員，世界中醫藥學會聯合會外科專業委員會理事會理事，第二批全國名老中醫藥專家林毅學術繼承人。
