九宮格日記

九宮格日記是一種新的日記方式：九個方方正正的小格子，像做填空題那樣“對號入座”，填寫上相應內容，就完成一篇日記，整個過程不過幾分鐘。這種被稱為“九宮格日記”的新型日記方式，因為便捷省時在網上風行開來。

基本介紹

• 中文名：九宮格日記
• 特點：新穎，方便
• 出現：由日本人佐藤傳發明，傳入中國
• 適用範圍：網路，科技設備

流行

時下，一種名為“九宮格日記”的日記書寫方式在網路悄然興起，深受廣大年輕人的喜愛。受訪者表示，九宮格日記通過將生活中的經歷分門別類簡單記錄，能幫助個人更好地認識和反省自己的行為，督促其完成計畫、達成目標。學生小尹有寫網路日記的習慣，部落格、個人空間、微博都有涉獵，她後來又迷上了九宮格日記。小尹說，周圍的朋友都在玩。

九宮格日記常見格式

當日，記者隨小尹登錄的是國內某知名入口網站推出的線上九宮格日記網站。和其他網路日記形式不同，九宮格日記採用傳統經典的九宮格方式，有九個方方正正的豆腐塊，可以隨意選擇日記的背景顏色，然後開始寫日記。九宮格的正中央那格是日期和天氣，其餘八格的內容則各不相同，完全由寫日記的人自己設定。例如：開心的事、為他人做的事、計畫/工作/備忘、比起昨天的進步、心情/感悟/靈感、關注/八卦/新聞、健康/飲食/體重、昨日夢境等等。

小尹說，九宮格日記以其簡單便捷獲得周圍不少朋友的青睞。“用九宮格記日記很方便。”小尹說，在九宮格日記界面里，你還可以看到朋友的日記和心情，獲得共鳴，感興趣的話還可以交流交流。

開心網已推出九宮格日記組件，不僅會在節假日時推出相應主題（比如聖誕、元旦主題），而且用戶還可以自定義主題，讓寫九宮格日記成為一件更有樂趣的事情。

起源

九宮格，是我國書法史上臨帖寫仿的一種界格，又叫“九方格”，也用於民間炭精畫製作。“九宮格日記”則是著名的“晨間日記”創始人日本人佐藤傳發明的。其所倡導的“晨間日記”，就是每天早上用3分鐘寫日記，這種日記書寫法作為一項革命性習慣曾在日本引起了熱烈的討論，很多企業家、管理者、著名演員等成功人士，都通過寫晨間日記的方法，培養自己做事的計畫性、執行力以及對於未來的夢想。

兩位九宮格日記愛好者告訴記者，記日記者可以給九宮格日記里放一些照片，可以給日記上鎖，也可以繼續用新的花樣去豐富它，但最主要的一點是，要有一顆關注自己的心。“九宮格日記會‘逼迫’你去思考和關注。雖然每個人都知道自己需要關注什麼，但是真正寫日記的時候未必會記得去寫，而你沒有寫的原因，往往就是你並沒有真正關注它。譬如，我在九宮格中設定的‘健康’，我每天寫日記的時候因為看到這個內容，我都會強迫自己去關注鍛鍊。再如‘為他人做的事’，我也會想一想這一天裡究竟有沒有幫助過他人，並藉機反省一下自己……”

歷史

“九宮格日記”形式由著名的“晨間日記”創始人佐藤傳發明，引入中國後，通過九格時光等一批新秀站點的努力，打破了“山寨抄襲”的拿來主義。

內容

九宮格的主要內容有：開心的事、為他人做的事、計畫/工作/備忘、比起昨天的進步、心情/感悟/靈感、關注/八卦/新聞、健康/飲食/體重、昨日夢境等，九宮格的正中央那格是天氣。格子內限寫9個字，九宮格日記以其簡單便捷獲得不少網友的青睞。

用九宮格記日記很方便，只是記錄你一天的心情。不同的宮格內，短短的一句話，就可以讓你簡單快速地總結自己的一天，提高了寫日記的效率，而且也能長久保留下來。

效用

記者在採訪中了解到，九宮格日記在學生及年輕上班族中流行廣泛。市民楊小姐告訴記者，工作之後，周圍許多朋友放棄了大學堅持記日記的習慣，只是偶爾寫寫微博記錄自己的心情。自從九宮格日記出現之後，不少人又重新寫起了日記。在他們看來，九宮格日記寫起來簡單，不費時間，甚至不費腦子，因為宮格內有設定好的內容類別，一句話甚至幾個字就可以清楚表達。

九宮格日記示例

“九宮格日記，的確是一個寫日記的好辦法，因為它為你預設了日記所需要包含的內容。以前寫日記的時候，可能會因為心情而信馬由韁，有時候寫了很多瑣碎的事情，有時候卻連一些重要的事情都懶得寫。用九宮格可以讓你能夠持續關注生活中的某個部分，小小的格子，會提醒你每件事情儘可能寫得簡明扼要一點，你會不自覺地去平衡九個宮格中的每一個項目。當然隨著年齡的增大，關注的內容會有所變化，你可以隨時修改你宮格內的項目，很方便。”楊小姐表示，九宮格日記和其他日記方式不一樣的地方，就在於不能做過多的發揮，不過也正是這樣，才更省精力，簡單記錄心情，正符合上班族們的需求。

評價

對此，北京京師慧心心理諮詢中心的姜老師表示，之所以這種日記形式會在白領中流行，主要是因為這種簡潔、明確的表達方式，更適合上班族快節奏的生活方式。

此外，由於白領和學生平時工作、學習比較緊張，人際交流受限，這種能夠加深朋友之間了解的記錄方式也比較受歡迎。

創新

“九宮格日記”形式最先由著名的“晨間日記”創始人佐藤傳發明，引入中國後，通過九格時光、開心網等一批新秀站點的努力，打破了“山寨抄襲”的拿來主義，實現了革命性的互動創新與視覺創新，將單一的日記功能升華為心情分享社區，為中國網際網路創新提供了更多的思考空間。

據開心網的數據調查，自“九宮格日記”上線以來，堅持天天寫日記的網友占該組件安裝用戶50%，75%的用戶每周至少寫3篇“九宮格日記”，用戶群體尤其以外企的上班族、金融投資企業的管理者、創意人員和媒體記者居多。其中，女性用戶的使用比例略高於男性用戶，在使用習慣上，男性用戶更簡單幹脆，比較直白；女性用戶更細膩婉約，內容更豐富。

新浪

寫九宮格日記的前提是：登錄自己的新浪部落格。

入口

1、頂部托盤上，在每個部落格頁面都能看到

2、個人部落格首頁的右上角，發博文的下拉選單里

3、瀏覽別人寫的九宮格日記，日記的右下角有一個寫新的九宮格日記的按鈕

圖例

如下圖所示。