丹·米爾曼

丹·米爾曼(Dan Millman)全美頂尖身心靈導師、前世界級蹦床錦標選手、史丹福大學體操教練、美國最好文理學院歐柏林學院教授、武術輔導員。

基本介紹

• 中文名：丹·米爾曼
• 外文名：Dan Millman
• 國籍：美國
• 性別：男

丹·米爾曼簡介

丹·米爾曼(Dan Millman)全美頂尖身心靈導師、前世界級蹦床錦標選手、史丹福大學體操教練、美國最好文理學院歐柏林學院教授、武術輔導員。1966年之前，幸運之神雖然持續眷顧著丹，但外在的榮耀和光環始終沒有為他的內心帶來永恆的寧靜與滿足。直到遇見亦師亦友的蘇格拉底，他開始學習遵守某些特定的戒律清規，掌握某種看待世界的方式，清醒地過著單純、快樂、不複雜的生活。在長達二十年的靈性追尋之後，他在世界各地主持“和平勇士之道”的演講、研討會，深深地影響著不同社會階層、年齡層的讀者，包括身心靈健康、心理學、教育、政治、體育和藝術等領域，其多本暢銷著作已被譯為29種語言，發行量超過上百萬冊。

丹·米爾曼

丹·米爾曼著作

《深夜加油站遇見蘇格拉底》

《深夜加油站遇見蘇格拉底》作者丹·米爾曼是一個非常會說故事的人，在這本半自傳體小說中，活靈活現地創造出三個讓人一看就難忘的角色，一是代表作者本人，也同時代表無數對世界迷惘的年輕心靈，渴望了解存在的終極意義；二是那位荒誕有趣，卻時時句句真言、靈光湧現的深夜加油站的老工人，也就是作者暱稱的蘇格拉底，他視之為上師；第三位人物是古怪精靈的女友喬依，代表著作者失落了一半的靈魂伴侶。

《寫在深夜加油站之後》

揭示神秘導師智慧底蘊　《深夜加油站遇見蘇格拉底》解密大全　當學生準備就緒時，老師就會無所不在。　陪伴了數百萬年輕生命成長的心靈小說《深夜加油站遇見蘇格拉底》出版後，許多讀者希望作者能進一步解釋書中神秘的心靈導師──蘇格拉底的教誨。畢竟蘇老的某話語相當晦澀難懂，有時更是裝瘋賣傻，令人費解。例如，“莫名其妙地快樂”是什麼意思？為什麼“心智”是我們最大的困境？他明明講過中庸之道的好處，有時卻又嗤之以鼻；當作者追問他為何要遵守某些規範，蘇老僅僅回他一句“這是門規”，沒得商量。

2006 年，作者終於決定以沉澱了三十年的心得，重新闡明恩師教誨。他精選一百篇《深夜加油站遇見蘇格拉底》關鍵文段，加以透徹的評註，撰成本書，讓這些深奧教誨變得親切可行，令人豁然開朗，想立刻在生活中實踐。例如，心情惡劣、暴跳如雷時，該處理的是“情緒”還是“行為”？當你走上嶄新道路，卻被昔日夥伴嘲弄時，該如何自處？本書還透露許多令人驚喜的“幕後花絮”，讓蘇老及這段邂逅多了幾分真實性。例如，蘇格拉底與作者家族有何淵源？蘇格拉底超脫世俗的智慧師承誰人？他一身武藝又是學自何處？ 如果你看過《深夜加油站遇見蘇格拉底》，本書將帶你重返那一段青春的心靈秘境；如果你還不認識加油站的蘇格拉底，這次便是你親炙其智慧的絕佳機會！

《心靈的運動家》

如何在現實艱困的世界裡，找到內心的平靜？如何避開生命里的淺灘和暗礁，航行在正確的航道上？物質成功的同時，能否獲得自我實現的滿足與成就感？解決這些問題的方法與力量，都存在於我們的內心。

《喚醒內在的智慧》

《喚醒內在的智慧》內容簡介:張德芬最欣賞的外國靈性作家丹·米爾曼滌盪靈魂之作，身心靈暢銷書作家，張德芬親筆推薦，全美頂尖身心靈導師，《深夜加油站遇見蘇格拉底》作者丹·米爾曼的智慧修行課，直指人心般震撼，閱後頓生安頓感。

喚醒內在的智慧

《時時刻刻》等

丹·米爾曼自述

1966年之前，我一直被幸運之神眷顧，在安穩的環境中長大，在世界彈簧床錦標賽中拿到冠軍，週遊歐洲各國。可是這段生命歷程為我帶來受之無愧的讚賞，卻沒有為我的內心帶來永恆的寧靜。一天，凌晨三點二十分，在一個通宵營業的加油站里，我首次與蘇格拉底相遇。

這一次的偶遇以及接下來的歷險，改變了我的一生。

蘇格拉底把我的生活方式，和他的生活方式徹底對照了一番。他不斷取笑我過著既嚴肅、憂心忡忡又問題重重的生活：“你必須為你現在的生活負責，而不是為你所受到的困境去責怪別人或環境。等你真正張開眼睛時，你會看到你的健康、幸福和生活的各種困境，大部分都是你自己一手造成的──不管是有意或無意間。”

直到我終能看清他那睿智、慈悲且幽默的教導：“儘量使用你擁有的任何知識，可是要看出它們的限制。光有知識還不夠，知識沒有心。再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈，它永遠也無法帶給你終極的幸福或平靜。生命所需要的不僅是知識而己，還得有熱烈的感情和源源不絕的能量。生命必須採取正確的行動，才能讓知識活過來。”

蘇格拉底教我學習如何生活──遵守某些特定的戒律清規，掌握某種看待世界的方式，清醒地過著單純、快樂、不複雜的生活－－“快樂的秘密並不在於尋求更多想要的，而是在於培養少欲的能力。”

我體認到，我在那些年中一直沉睡著，只不過夢見自己是醒的──直到遇見待我亦師亦友的蘇格拉底。從此，我的世界再也不一樣了。

Simon Hunt採訪丹·米爾曼

（以下以S代表Simon Hunt， D代表丹·米爾曼--Dan Millman）

S: 從一個運動員與學院教練開始， 你如何進入寫作行業， 撰寫和平勇士之道之類的書?

D: 我的寫作生涯開始於為一家體操雜誌撰寫訓練的自然法則之系列文章。隨後，這些原則擴展到更廣的訓練領域，好比跳舞、武術、與音樂。

在這段時間，我寫了一本名為內在運動員的書，主旨是如何成為一個自然的運動員，以及訓練的潛能與更大的成功希望。

寫完這本書之後， 我工作的範疇擴展到日常生活，我繼續寫出和平勇士之道與隨後的書籍。

S: 我了解這件事並不如一些人想得那么重要， 為了正式紀錄之故， 蘇格拉底是真實或虛構的人物?

D: 蘇格拉底是以一個真實的老人為基礎，我在加州柏克萊一間老加油站遇見他，時間是清晨三點，一個滿天星辰的夜晚。

S: 他真的能夠跳到屋頂……等等?

D: 不能， 他也沒有捉住我的頭接著把我“送上”內在旅程，或使我忘記喬依(Joy)許多年，或在群山中的一個洞穴里把我的頭骨“敲碎”。

蘇格拉底成為我許多老師的發言人， 同時包括外在與內在的老師。

S: 這本書到底有多少是真實的?

D: 除了我剛才提到的那些項目，本書大部分是事實。我的確去過柏克萊，我曾是世界彈跳冠軍與體操選手。我的確在一次機車事故中造成右大腿骨碎裂，然後復原回到我的團隊，最後贏得大學聯隊(NCAA)體操冠軍。

我的確到世界各地旅行， 研習各種武術與靈性傳統。我與琳達(Linda)結婚並且有一個女兒， 荷莉(Holly)。

我的確有過一次[你可能稱為]”小我死亡”的經驗，與持續浮現的強有力的洞見。

S: 如我先前所說， 我知道該問題不重要， 但有些人將會非常失望。

D: 有些人知道這本書不全部為事實， 感到十分失望， 因為相較於俗世的生活，

他們強烈地希望世界中的”魔法”。 我的意圖並非創造幻象， 而是指出日常生活的非凡事件， 就是現在。

讓我們將頭頂在雲中， 但雙腳踏在地面上。為什麼要關心出體(out of the body)旅行，甚至在我們還沒真正進入這個身體之前?

讓我們不要沉醉於“瀕死”經驗， 以致於我們疏於注意此刻即是一個瀕死經驗。

我們有些人想要知道所有過去世與未來世的事情，他們尚未真正關注這一世。

S: 我理解。 我們靈性進取(Spiritual Endeavors)網站也有同樣的功課。理想上，我們樂於免費給予每個東西。但漫步在雲端的哲學無法使靈性進取機構存活，除非帳單都付完了，我們無法繼續利益他人。我想像你在這兩方面都如此成功，你一定在”金錢與靈性部門”裡頭花了好一番功夫?

D: 有些人對於金錢有負面、不實際或太理想的觀點。特別是他們看到靈性教導與金錢關聯的時候，我們大眾心理對靈性的第一印象是印度苦行者或隱士，除了一塊腰布，什麼也沒有; 或是托缽的佛教僧侶。

還記得美好生活(It's a Wonderful Life)這部片嗎? “有錢人”已經成為一個污辱人的名詞。金錢既不是我的上帝也不是我的惡魔， 它是一種能量，傾向使我們更多地成為我們早已是的本質，不管是貪婪或愛心。

如果一個人獨自生活， 他可以無須太多錢生活; 如果一個人需要養家， 像我這樣，並且希望孩子們上最好的學校，家人都過得舒適，那么這個人需要工作。

我靠寫作與演講維生， 我索取相當的費用給出所有我能給予的東西。 這就是我的方式。