《中醫飲食養生學》是2020年中國中醫藥出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：中醫飲食養生學
- 出版時間：2020年
- 出版社：中國中醫藥出版社
- ISBN：9787513256452
- 開本：16 開
《中醫飲食養生學》是2020年中國中醫藥出版社出版的圖書。
中醫飲食養生學 《中醫飲食養生學》是2020年中國中醫藥出版社出版的圖書。
《中醫食療養生學》是四川大學出版社出版的圖書，作者是劉言正 內容簡介 《中醫食療養生學》按照科學性、創新性、先進性和實用性的要求進行編寫，注重將中醫食療與中醫養生有機融為一體，突出因材施教、因人施教的教育教學理念，體現中醫藥院校中醫食療養生學的教學特點，符合中醫藥人才培養目標的需要，並為培養全科...
飲食 中醫認為，此時的養生藥“賞而勿伐”，其目的是溫養陽氣，平常飲食遵循溫補、清淡的原則。所以應多吃清淡易消化食品。如新鮮青綠色蔬菜，如菠菜、韭菜等，其含有的豐富纖維能加速體內油脂和毒素的排除，可以多食。春天由寒轉暖，是陽氣初發、萬物復甦的季節，此時的保健要順應氣候特點，促進陽氣的升發而使新陳...
7．中醫日常飲食養生的陰陽平衡觀研究 8．中醫日常飲食養生的?行規律研究 9．中醫日常飲食養生的整體觀研究 10．全營養辨證施膳研究過程中食物的分類方法 11．心繫統常用食物研究 12．肝系統常用食物研究 13．脾系統常用食物研究 14．肺系統常用食物研究 15．腎系統常用食物研究 16．中醫飲食養生法分析路線 第三章 ...
人生活在自然之中，順應季節氣候是養生學的重要內容。《呂氏春秋》說：“年壽得長者，非短而續之也，畢其數也，畢數之務，在乎去害。”所謂害，就是指非其時而有其氣以及大寒、大熱、大燥、大溫等反常氣候，中醫稱為“六淫”。節飲食 脾胃為後天之本，飲食不節，傷及脾胃，就使人多病早衰。《內經》對飲食...
本書是“新編中醫臨床學科叢書”之一，旨在突出中醫養生特色，提高中醫養生學的教學、科研和套用水平。全書分為理論篇、方法篇和套用篇三部分。理論篇從中醫養生學的概述、發展簡史、基本觀念等養生基本理論方面展開介紹；方法篇從情志養生、飲食養生、起居養生、體質養生、運動養生、針推養生、娛樂養生、環境養生、房事...
食物養生是人生的重要課題，飲食是生命能源的源泉。數千年來中華民族養生保健的成功實踐充分證明“食療”理論的高度智慧。西方公認的“現代醫學之父”希波克拉底在公元前400年也曾說過：“我們應該以食物為藥，飲食就是你首選的醫療方式。”這和中醫“寓醫於食”的觀點不謀而合。這種用食物調養身體，將食物視為天然...
四、豐富多彩的飲食養生 五、“金元四大家”對養生學的影響 第五節 全面發展（明清時期）一、養生重陽氣和“治形寶精”說 二、豐富多彩的養生方法 三、動靜結合養生 四、導引武術健身 五、重視老年頤養 第六節 振興弘揚（近代和現代）一、建立養生保健的科研機構 二、理論研究不斷取得進展 三、中醫養生保健專業...
2、四季飲食宜忌 四時調食，即順應自然界四時之變化，適當調節自己的飲食。這種四時調食的觀點是建立在中醫養生學整體觀念基礎上的。飲食是人體與外界聯繫的一個方面，所以在飲食方面也應該適應自然界四時氣候的變化，而做相應的調整。夏天出汗較多，津液相對虧乏，故適量飲用“綠豆湯”等冷飲，補充水分、清熱解暑。但...