養生類。史方奇等著。1988年科學技術文獻出版社重慶分社出版。本書共六章。分別從陰陽五行氣化論、臟腑經絡學說、優生優育子女嬌、青中年期保脾腎、善養百年應有餘、調養不及治以藥等不同角度,闡述了優生優育與養生長壽之道的中醫理論和經驗。