中華植物養生堂：110種植物為你養生

內容簡介

本書介紹了簡單除病的中藥植物、功效超強的食用植物、緩解心情的美麗植物、淨化空氣的健康植物。對每種藥用及食用植物，不但介紹了藥用及食用原理、功效，還介紹了食療方法；對保健植物，不但介紹了其養生作用，還介紹了養護小竅門。《中華植物養生堂:110種植物為你養生》圖文並茂，平實易懂，給讀者提供了最適用的植物養生保健知識。您如果不想被疾病纏身，就儘快採用《中華植物養生堂:110種植物為你養生》所介紹的植物養生方法吧！

圖書目錄

簡單除病的中藥植物

魚腥草——功效多多的特效藥

益母草——神奇的婦科良藥

穿心蓮——清熱排毒的消炎藥

何首烏——烏黑秀髮的滋養佳品

當歸——補血止痛的婦科藥

貝母———化痰潤肺的止咳藥

大黃——消除便秘的排毒將軍

板藍根——抵抗病毒的常用藥

枸杞——溫潤補腎的紅寶石

三七——補血止血第一品

藿番——盛夏時節的防暑藥

麻黃——風寒感冒的治療藥

蒲公英——清熱解毒的常用藥

蓮子——增強食慾的小珍珠

含羞草——治療神經衰弱的小草

絞股藍——增強體質的“南人參”

茯苓——_抗癌安神的美味中藥

冬蟲夏草——病後補身的康復佳晶

白芍——養陰補血的婦科藥

麥冬——利咽潤肺的止咳藥

西洋參——炎炎夏季的清補良藥

桔梗——治療咽喉腫痛的排毒佳品

萱草根——防止肌膚老化的良藥

白芷——古老的美容中藥

葛根——解熱生津的“千年人參”

柴胡——治療流感的清熱退燒藥

獨活——腰膝疼痛的剋星

小茴香——慢性胃炎的緩解藥

蛇床子——解決皮膚問題的專家

覆盆子——補腎固精的良藥

豆蔻——可以抗癌的小豆豆

羅漢果——降脂減肥的神仙果

五味子——讓你不再健忘的中藥

白果——止咳清痰的小果實

合歡花——安魂養神的安眠藥

肉桂——全身皆寶的中藥和香料

沉香——補氣補腎的特殊香料

紅花——散淤止痛的良藥

杜仲——保護寶寶的安胎藥

功效超強的食用植物

舒緩心情的美麗植物

淨化空氣的健康植物

中華植物養生堂：110種植物為你養生

基本介紹

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