《中職學生心理健康教育》是2010年電子科技大學出版社出版的圖書，作者是譚家德。該書主要介紹了心理健康教育和心理諮詢的相關知識，並為中職學生指明了健康發展的道路提供了可操作性的方法。
基本介紹
- 書名：中職學生心理健康教育
- 作者：譚家德
- 出版社：電子科技大學出版社
- 出版時間：2010-1-1
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
作 者：譚家德 主編出 版 社：電子科技大學出版社
出版時間：2010-1-1
版 次：1
頁 數：146
字 數：130000
印刷時間：2010-1-1
開 本：32開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787564704353
包 裝：平裝
內容簡介
隨著人類社會的日益發展，生存與競爭壓力不斷增長、日常困擾及突發事件逐漸增多，個體的適應能力受到了極大的挑戰，心理健康問題也由此突顯為當代社會最為關注的健康話題之一。
心理健康狀況與人們的生活品質息息相關，也是獲得幸福、成功的人生的基本前提與保障。對於年輕一代的中職學生群體而言，身心發展正處於最具可塑性的時期，良好的心理素質也在此階段逐漸形成和完善，因此，通過了解心理健康的基本常識來增強心理健康意識，通過學習維護心理健康的技巧和方法來提高自身的心理健康水平，同時運用所學知識力所能及地幫助周圍人改善心理狀況，具有重要的發展性意義，也能為他們今後更好地適應社會打下堅實的心理基礎。
基於這樣的考慮，我們首先從心理健康最基本的定義、判斷標準以及中職學生所處年齡階段的一般身心特點談起，詳細介紹了心理健康教育和心理諮詢的相關知識。接下來的六章選擇了與中職學生心理健康密切相關的發展領域，包括入學適應、人格與自我意識、學習心理、人際關係、性心理、情緒管理和挫折應對等，每章就一個特定的主題進行較為詳細的探討與剖析。不僅呈現中職學生在這些方面的現實狀況及所遇到的困擾，更重要的是，為他們指明了健康發展的道路，提供了可操作性的方法。
目錄
第一章 中職學生心理健康概述
第一節 什麼是心理健康
一、心理健康的定義
二、心理健康的標準
三、心理健康維護之道——積極心理學的啟示
第二節 中職學生身心發展特點與心理健康
一、不平靜的“暴風驟雨”時期
二、中職學生的心理健康
第三節 心理諮詢
一、什麼不是心理諮詢
二、心理諮詢是什麼
三、心理諮詢的功能與目標
四、心理諮詢師的基本態度
五、理解心理諮詢的時間設定
第二章 中職學生入學適應必修課
第一節 中職新生適應問題面面觀
一、心理上的不適應
二、生活上的不適應
三、學習上的不適應
四、人際關係上的不適應
……
第三章 自我意識與人格
第四章 中職學生學習心理
第五章 人際關係與性心理健康
第六章 情緒管理與挫折應對
第七章 精神疾病與自殺危機干預
附錄
後記
