中老年骨質疏鬆與骨關節炎

《中老年骨質疏鬆與骨關節炎》是2005年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是胥少汀。

基本介紹

• 書名：中老年骨質疏鬆與骨關節炎
• 作者：胥少汀
• ISBN：9787801944917
• 頁數：120
• 定價：10.0
• 出版社：人民軍醫出版社
• 出版時間：2005-1
• 裝幀：平裝

內容簡介

本書由著名骨科學專家編著，共分為4章。第1章闡述了影響骨關節健康的三要點，包括合理膳食、肌肉骨骼健康及中樞神經系統健康等，尤其對飲食健康的重要性進行了較為詳細的闡述。第2～4章分述了骨質疏鬆、骨關節炎及腰痛的發生原因、症狀表現、危害、預防與治療，重點介紹了預防措施，使中老年讀者能夠藉助這些知識參與到“骨骼與關節健康十年行動”中來。全書內容簡明扼要，文圖並茂，實用性強。

作者簡介

胥少汀，主任醫師、教授、博士生導師、專家組成員，我國有突出貢獻的著名骨科專家。中國脊柱、脊髓專業委員會顧問，中國脊髓損傷委員會主任委員，全軍骨科中心主任，中華骨科學會脊柱委員會委員，中國康復醫學會常務理事，國際截癱醫學會資深成員，中華外科雜誌編審，中國脊柱、脊髓雜誌名譽主編，解放軍醫學雜誌副主編。從事骨科專業48年，積累了豐富的臨床經驗。在脊柱、脊髓損傷、脊柱外科、骨與關節損傷、髖關節外科、骨與軟組織缺損修復、周圍神經損傷等方面有較深的造詣。自70年代以來，對脊髓損傷進行了大量的臨床及實驗研究，闡明了脊髓損傷的病理，進行了脊髓修復的研究，提出了5項治療原則，改進了脊髓手術方法，找出了估價脊髓損傷的依據。在國內最先提出上升性、缺血性脊髓損傷。對脊柱火器傷與脊髓損傷的關係，明確了機制與病理，提出了新的分類方法，用於指導臨床，效果顯著。對下肢多發性骨折合併多臟器損傷，提出了自己的治療原則與方法，具有死亡率低、肢體功能恢復好等優點。發表專著16部，論文143篇，獲科技進步獎8項，其它獎55項。

目錄

第一章 健康三要素

一 飲食健康

（一）人體必需的營養成分

（二）十大健康食品

（三）應當限制食用的五類食品

（四）可供參考的飲食健康知識

二 肌肉骨骼健康

（一）肌肉骨骼健康是所有健康的基礎

（二）肌肉骨骼健康的重要性

（三）經常進行有氧運動

三 中樞神經系統健康

（一）中樞神經系統健康的重要性

（二）鍛鍊大腦的方法

（三）飲食對中樞神經系統的影響

第二章 骨質疏鬆症

一 骨質疏鬆症是中老年人的多發病

二 骨的構成與性質

三 骨質疏鬆症是如何發生的

四 繼發性骨質疏鬆

五 骨質疏鬆症的危害——骨折

六 骨密度檢測

（一）骨密度檢測的目的

（二）何種情況應當檢測骨密度

七 如何早期發現骨質疏鬆症

八 如何預防骨質疏鬆症

（一）儲備骨量

（二）飲食與體重控制

（三）適當運動

（四）保持脊柱良好姿勢

（五）預防骨質疏鬆性骨折

九 骨質增生與骨質疏鬆

十 治療骨質疏鬆症的有關問題

（一）何時開始治療骨質疏鬆症

（二）治療骨質疏鬆症應長期堅持

（三）骨質疏鬆症藥物治療簡介

第三章 骨關節炎

第四章 困擾人的腰痛