中老年養生金典：愉快度過更年期

《中老年養生金典：愉快度過更年期》是2000年10月內蒙古科學技術出版社出版的圖書，作者是秀蘭。

基本介紹

• 書名：中老年養生金典：愉快度過更年期
• 作者：秀蘭
• 出版社：內蒙古科學技術出版社
• 出版時間：2000年10月
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787538007602

內容簡介

本書從大家最關心的問題入手，圍繞廣大中老年朋友身心健康和生活幸福這箇中心，就如何愉快度過更年期這個人生旅途的必經階段等問題進行廣泛深入的探討，並從更年期身心變化及其原因、常見不適症狀，以及常見病的防治等方面進行了由淺入深的系統介紹。本書是度過人生這一必經特殊階段的忠實伴侶。

圖書目錄

第一章 更年期是人生必然生理階段

第一節 更年期及其一般特點

第二節 女性更年期

第三節 男性更年期

第二章 更年期的身心變化

第一節 女性更年期的變化

第二節 男性更年期的變化

第三節 生理方面的變化

第三章 更年期常見疾病的防治

第四章 更年期保健

第五章 更年期保健