中尺度海氣相互作用研究方法是研究海洋對中尺度大氣過程(如冷鋒、颱風內外雨帶、中尺度低壓及熱帶雲團等)的動力回響及其反饋作用;大氣對中尺度海洋運動(如風暴潮、潮汐、慣性重力內波、陸架波、中尺度渦、海洋鋒等)的影響及回響的方法。關於海洋中尺度運動，至今還沒有明確的定義，一般認為，海洋里的中尺度運動的特徵尺度為100～300公里，其時間尺度同大氣的天氣尺度過程相對應，約為1天至十幾天。
研究方法主要為：①野外實驗，多為在某些特定海域或岸邊區設計水平解析度為10公里左右的立體觀測網，進行較長時間的大氣、海洋要素同步觀測。②數值模擬研究，建立中尺度的大氣-海洋耦合模式，對某些中尺度過程進行數值理論研究。③遙感觀測研究，利用紅外或微波遙感儀對海洋中的中尺度渦、海洋鋒等的發生髮展進行跟蹤觀測，結合天氣過程演變進行診斷分析，並用於檢驗數值模擬結果。從近期發展趨勢來看，遙感觀測和數值理論研究發展迅速，然而海上實驗觀測是基礎性工作。由於中尺度大氣(海洋)環流及現象出現頻數比較少，對它們的研究遠不如大尺度及小尺度現象研究得成熟，但是中尺度過程往往是實現大、小尺度運動之間能量傳遞的紐帶，因而對中尺度大氣及海洋過程以及中尺度海氣相互作用研究日益受到重視。
