體感音樂療法(Vibroacoustic Therapy,簡稱VAT),又稱體感振動音響技術。是通過“身體感知音樂”的方式,將音樂中16~150Hz的低頻信號,經過物理換能轉換成振動,通過“骨傳導作用”和心理、生理的雙重刺激,能夠在短時間內激活大腦中樞,使人迅速獲得高質量的身心愉悅與放鬆,有效改善
失眠、
焦慮、
抑鬱、身心失調等症狀,並實現一系列的康復理療作用及保健效果。
體感音樂療法的歷史可謂悠久,它甚至可以追溯到中國古代的“五音療法”。五音療法認為,“五音”不僅是指耳朵能聽到的五個樂音組成部分,更重要的是使人體臟腑經絡產生“和諧共振”的部分。正如《史記·樂書》中所說“夫音樂者,所以動盪血脈,通流精神。故宮動脾,商動肺,角動肝,徵動心,羽動腎。”
1982年,挪威教育家和醫學家Olav Skile博士通過對腦癱患兒的臨床觀察發現,體感音樂振動能有效緩解患兒的肢體痙攣症狀,第一次在國際上提出了“體感音樂療法”(Vibroacoustic Therapy)的概念。他的研究發現:音樂中的低頻(尤其40~80赫茲的頻率),對於孤獨自閉症、偏頭痛、肌肉抽搐和大腦麻痹等治療非常有效。
2006年,中國
衛生部中日友好醫院臨床醫學研究所魏育林、孔晶等人,套用體感音樂療法對164例睡眠障礙患者進行了干預和觀察研究。他們使用人體代謝熱成像技術(TMI),做大樣本對照檢測分析後發現:受試人員經過30分鐘的體感音樂治療後,人體熱輻射的“非對稱狀態”均得到極大改善,同時對血壓、脈搏、皮溫等都有較好的穩定作用。這表明:體感音樂療法對於睡眠質量的改善、人體機能的恢復、疾病和
亞健康的康復等,都有非常重要的臨床意義。(詳見:《中國康復醫學雜誌》2006年第12期)
哈爾濱醫科大學第一附屬醫院五官科,採用“聲振動療法”(體感音樂治療床,頻率範圍50~60Hz),對87例男性喉癌患者進行術後止痛護理,結果表明:低頻音樂——尤其是60~600赫茲的聲波振動,在緩解疼痛、緊張和改善睡眠等方面作用顯著。
2009年,
北京瑪麗婦嬰醫院婦產科,對170例產婦採用了“體感音樂導樂鎮痛分娩技術”(體感音樂振動床,頻率範圍16~150Hz),結果證實:體感音樂振動能顯著減輕產婦的分娩疼痛,並消除緊張、焦慮等負性情緒和恐懼心理,為自然順產節省了體力,這樣有助於產後康復,有效預防產後抑鬱症的發生,並大大降低生產過程中小兒腦癱的發病率。
1995年,日本東邦大學牧野真理子等,套用體感音樂療法對55例心療內科患者進行了康復治療。其中:心身疾病(包括支氣管哮喘、過度換氣綜合徵、過敏性腸綜合徵、咽喉異常症、十二指腸潰瘍、攝食障礙、高血壓、心律不齊、經前期緊張症)30例,抑鬱症7例,神經症6例,其他疾病6例。結果顯示,該療法可明顯減輕患者的緊張和牴觸感,增強親和力,減輕抑鬱和焦慮症狀,同時治療期間指端溫度升高、血壓降低。
2009年,
廣東省人民醫院心理科(精神衛生研究所),套用VAT對抑鬱症的輔助康復治療;2011年,北京大學醫學部心理教研室,對身心障礙學生開展的體感音樂治療;2013年,北京空軍總醫院臨床心理科,對抑鬱症和其他心理疾病患者開展的體感音樂輔助治療,結果都證實:體感音樂治療對改善抑鬱症和各種心理疾病的軀體化症狀方面,效果明顯。此外,廣東省武警總醫院成癮治療中心以及北京、內蒙等地的強制隔離戒毒所,套用VAT對毒癮及各種成癮反應的軀體化症狀進行了針對性的治療,結果也取得了滿意的效果!
以上表明,體感音樂治療不僅加深了人對音樂的感動、陶醉和恍惚感,同時也使人體的植物神經功能、血流變和微循環等都得到改善。這些對於抑鬱自閉、毒癮復吸的人來說,往往獲得想像不到的效果。