《中國農民健康讀本》是鳳凰出版傳媒集團和江蘇科學技術出版社於2009年3月1日出版的書籍，作者是朱慶生。
基本介紹
- 書名：中國農民健康讀本
- 作者：朱慶生
- ISBN：9787534563096
- 頁數：111頁
- 定價：5.5元
- 出版社：鳳凰出版傳媒集團,江蘇科學技術出版社;
- 出版時間：2009年3月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787534565274
條形碼: 9787534565274
內容簡介
《中國農民健康讀本》內容簡介：我國是一個擁有9億農民人口的農業大國，解決“三農”問題是黨和政府工作的重中之重。農民健康在“三農”問題中更是處於舉足輕重的位置，解決好農民健康問題，是全面實現科學發展觀，建設社會主義新農村，構建和諧社會的重要內容。
黨和政府歷來非常重視和關心農民的健康問題。2002年，中共中央、國務院下發的《關於進一步加強農村衛生工作的決定》和衛生部、農業部、財政部等七部委聯合下發的《中國農村初級衛生保健發展綱要（2001-2010年）》，都強調要積極推進億萬農民健康促進行動，並將“行動”工作列為農村衛生工作的重要任務之一。2006年制定的《全國億萬農民健康促進行動規劃（2006-2010年）》對“十一五”期間農村健康教育與健康促進工作進行了新的部署。
但我國農民的健康問題非常複雜。廣大農民普遍缺少健康衛生知識，缺乏自我保健意識，不良的衛生習慣屢見不鮮，封建迷信思想還有影響；部分農村還缺醫少藥，醫療設備缺乏，診療技術落後，加之我國還處在社會主義的初級階段，地區間經濟發展還不平衡，解決好農民的健康問題確實是個很大的挑戰，需要多策並舉，長期努力。
目錄
健康生活篇
一、健康的四大基石
二、合理膳食，強調均衡營養
1．限制鹽罐子
2．控制油瓶子
3．添足糧袋子
4．豐富菜籃子
5．天天喝奶好處多
6．每天至少6杯水
7．合理選擇強化食品
8．克服偏食挑食不良習慣
三、重視食品安全，防止“病從口入”
1．影響食品安全的危險因素
2．食品安全五大要點
3．謹防食物中毒
四、適量運動，弱者變強，病者康復
五、戒菸限酒，使身體少受損害
1．戒菸
2．限酒
六、心理平衡是促進健康的金鑰匙
1．培養健全人格
2．樹立適當的目標和期望值
3．善於從煩惱中解脫
4．漸進性放鬆訓練
七、信醫不信巫
傳染病防治篇
一、傳染病從哪裡來
1．傳染病為何傳染
2．不是人人都會患傳染病的
3．遠離傳染病的三大法寶
二、良好的衛生習慣是遠離傳染病的有效手段
1．洗手
2．開窗通風
3．戴口罩
4．接種疫苗
5．注意飲食衛生
6．遠離性傳播疾病
7．消滅蚊蠅蟑鼠
三、常見傳染病的預防
1．流行性感冒
2．麻疹
3．水痘
4．肺結核
5．細菌性痢疾
6．手一足一口病
7．A肝
8．B肝、C肝、丁肝
……
慢性病防治篇
婦幼保健篇
公共衛生篇
