《中國科學院規劃教材：大學體育教程》是科學出版社出版的圖書，作者是羅林。
基本介紹
- 書名：中國科學院規劃教材：大學體育教程
- 出版社：科學出版社
- 頁數：363頁
- 開本：16
- 品牌：科學出版社
- 作者：羅林
- 出版日期：2013年8月1日
- 語種：簡體中文
- 定價：47.00
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書共分20章,其中理論有6章,主要簡述了體育的概述、功能與價值，學校體育的地位與作用，體育保健與營養的基本內容、方法，體育鍛鍊的原則與方法，體育測量評價的指標、標準與方法，體育競賽的種類與方法。技術教學指導有14章，主要簡述了籃球、排球、足球、桌球、羽毛球、網球、田徑、健美操、健美、形體、體育舞蹈、武術、跆拳道、游泳等項目的主要技術的教學、競賽規則與裁判知識。
目錄
前言
第一章 高等學校體育/1
第一節 我國高等學校體育發展概況/1
第二節 高等學校體育的目的任務/2
第三節 高等學校體育的制度法規/6
第四節 高等學校體育的組織形式/8
第五節 高等學校體育的發展方向/11
第二章體育與健康/14
第一節體育與健康的概念/14
第二節 大學生生理及心理特點/16
第三節 體育鍛鍊與生理健康/20
第四節 體育鍛鍊與心理健康/21
第五節 體育鍛鍊與社會適應/24
第三章 體育健身原則與方法/27
第一節體育健身原理/27
第二節體育健身原則/28
第三節體育健身內容與方法/30
第四節 運動處方（體育鍛鍊計畫）的制定與實施/33
第四章體育鍛鍊衛生保健與醫務監督/44
第一節體育鍛鍊衛生與醫務監督/44
第二節 運動中常見的生理反應及處理/46
第三節 常見運動損傷的預防及處理/48
第四節 常見運動性疾病及損傷/54
第五章 健康測量與評價/56
第一節身體健康的測量與評價/56
第二節 心理健康的測量與評價/67
第三節行為健康的測量與評價/71
第四節 社會適應的測量與評價/73
第六章 體育競賽/75
第一節體育競賽概述/75
第二節體育競賽的組織/78
第三節 田徑競賽的組織/81
第四節球類競賽的組織/90
第七章 田徑/91
第一節 田徑運動概述/91
第二節跑類項目/92
第三節跳躍項目/102
第四節投擲項目/111
第五節 田徑基本競賽規則/115
第八章 籃球/117
第一節籃球運動概述/117
第二節 籃球基本技術/118
第三節籃球基本戰術/129
第四節籃球基本競賽規則/139
第九章 排球/146
第一節 排球運動概述/146
第二節 排球基本技術/147
第三節 排球基本戰術/154
第四節 排球基本競賽規則/156
第十章 足球/163
第一節足球運動概述/163
第二節 足球基本技術/164
第三節足球基本戰術/170
第四節足球基本競賽規則/172
第十一章網球/179
第一節 網球運動概述/179
第二節 網球基本技術/181
第三節 網球基本戰術/185
第四節 網球競賽規則/186
第十二章羽毛球/192
第一節 羽毛球運動概述/192
第二節 羽毛球基本技術/193
第三節 羽毛球基本戰術/200
第四節 羽毛球競賽規則/201
第十三章桌球/206
第一節 桌球運動概述/206
第二節 桌球基本技術/208
第三節 桌球基本戰術/215
第四節 桌球基本競賽規則/217
第十四章健美操/222
第一節健美操運動概述/222
第二節健美操基本動作/223
第三節 全國健美操大眾鍛鍊標準/227
第四節健美操基本競賽規則/233
第十五章健美/236
第一節健美運動概述/236
第二節 健美基本要素與標準/237
第三節主要肌肉群鍛鍊方法/239
第四節健美競賽規則/249
第十六章體育舞蹈/255
第一節體育舞蹈概述/255
第二節 體育舞蹈的基礎知識/258
第三節體育舞蹈競賽規則/265
第十七章游泳/266
第一節游泳運動概述/266
第二節 游泳基本技術的學練方法/267
第三節 游泳的衛生與安全救護/281
第十八章武術/283
第一節武術概述/283
第二節 武術的基本功與基礎練習/285
第三節武術技術/290
第十九章跆拳道/318
第一節跆拳道運動概述/318
第二節 跆拳道基本技術及練習手段/320
第三節 跆拳道基本競賽規則/325
第二十章 休閒體育/331
第一節輪滑/331
第二節高爾夫/336
第三節定向越野/341
第四節檯球/351
第五節保齡球/358
參考文獻/364
第一章 高等學校體育/1
第一節 我國高等學校體育發展概況/1
第二節 高等學校體育的目的任務/2
第三節 高等學校體育的制度法規/6
第四節 高等學校體育的組織形式/8
第五節 高等學校體育的發展方向/11
第二章體育與健康/14
第一節體育與健康的概念/14
第二節 大學生生理及心理特點/16
第三節 體育鍛鍊與生理健康/20
第四節 體育鍛鍊與心理健康/21
第五節 體育鍛鍊與社會適應/24
第三章 體育健身原則與方法/27
第一節體育健身原理/27
第二節體育健身原則/28
第三節體育健身內容與方法/30
第四節 運動處方（體育鍛鍊計畫）的制定與實施/33
第四章體育鍛鍊衛生保健與醫務監督/44
第一節體育鍛鍊衛生與醫務監督/44
第二節 運動中常見的生理反應及處理/46
第三節 常見運動損傷的預防及處理/48
第四節 常見運動性疾病及損傷/54
第五章 健康測量與評價/56
第一節身體健康的測量與評價/56
第二節 心理健康的測量與評價/67
第三節行為健康的測量與評價/71
第四節 社會適應的測量與評價/73
第六章 體育競賽/75
第一節體育競賽概述/75
第二節體育競賽的組織/78
第三節 田徑競賽的組織/81
第四節球類競賽的組織/90
第七章 田徑/91
第一節 田徑運動概述/91
第二節跑類項目/92
第三節跳躍項目/102
第四節投擲項目/111
第五節 田徑基本競賽規則/115
第八章 籃球/117
第一節籃球運動概述/117
第二節 籃球基本技術/118
第三節籃球基本戰術/129
第四節籃球基本競賽規則/139
第九章 排球/146
第一節 排球運動概述/146
第二節 排球基本技術/147
第三節 排球基本戰術/154
第四節 排球基本競賽規則/156
第十章 足球/163
第一節足球運動概述/163
第二節 足球基本技術/164
第三節足球基本戰術/170
第四節足球基本競賽規則/172
第十一章網球/179
第一節 網球運動概述/179
第二節 網球基本技術/181
第三節 網球基本戰術/185
第四節 網球競賽規則/186
第十二章羽毛球/192
第一節 羽毛球運動概述/192
第二節 羽毛球基本技術/193
第三節 羽毛球基本戰術/200
第四節 羽毛球競賽規則/201
第十三章桌球/206
第一節 桌球運動概述/206
第二節 桌球基本技術/208
第三節 桌球基本戰術/215
第四節 桌球基本競賽規則/217
第十四章健美操/222
第一節健美操運動概述/222
第二節健美操基本動作/223
第三節 全國健美操大眾鍛鍊標準/227
第四節健美操基本競賽規則/233
第十五章健美/236
第一節健美運動概述/236
第二節 健美基本要素與標準/237
第三節主要肌肉群鍛鍊方法/239
第四節健美競賽規則/249
第十六章體育舞蹈/255
第一節體育舞蹈概述/255
第二節 體育舞蹈的基礎知識/258
第三節體育舞蹈競賽規則/265
第十七章游泳/266
第一節游泳運動概述/266
第二節 游泳基本技術的學練方法/267
第三節 游泳的衛生與安全救護/281
第十八章武術/283
第一節武術概述/283
第二節 武術的基本功與基礎練習/285
第三節武術技術/290
第十九章跆拳道/318
第一節跆拳道運動概述/318
第二節 跆拳道基本技術及練習手段/320
第三節 跆拳道基本競賽規則/325
第二十章 休閒體育/331
第一節輪滑/331
第二節高爾夫/336
第三節定向越野/341
第四節檯球/351
第五節保齡球/358
參考文獻/364
