中國傳統健身長壽術

中國傳統健身長壽術，作者徐光澤，2004-5海天出版

內容簡介

徐先生編創的中國傳統健身術之所以有如此神奇的功效，是因為它集古煉養家的導引術、按摩術、內丹術、房中術、叩齒咽津術於一體，並融生物全息理論於其中，而成為具有高度科學性的、適合現代人修煉的新方術。

徐光澤先生所著的《中國傳統健身長壽術》卻不同凡響，一個非常鮮明的特點是他本人就是這種健身長壽術的實踐者。他通過數十年不斷修煉，領司了傳統健身術的真諦。他雖然不是醫學專家，但他有很好的醫學功底；身為飛機駕駛員更有得天獨厚的體質條件；逆境的環境賜予了潛心修煉的時機。因此，他的書能夠經受起時間的考驗，遠非那些短平快的所謂暢銷書所能比擬的。