不規則婚姻

基本信息

圖書編號:1663839

作者:[美]蓋瑞·查普曼

出版日期:2003-08-31

版次:1

開本:24開

內容簡介

本書的目的是提供實際的建議，協助婚姻碰到難題的人走出目前的婚姻陰影，達到你所希望的圓滿狀況。這本書是為你而寫的。

在本書中，作者提醒讀者直面婚姻頸棗全旬中的問題，但反對草率離婚，建議讀者不要幻想草原另一邊的草會更綠。因為，只有很少的估定辨人宣稱，他們的第二次或者第三次婚姻有更多快樂。事實上，有數據表明，第一次婚姻的離婚率是40%，第二次婚姻的離婚率是60%，而第三次婚姻組記和的離婚率是70%。

查普曼博士分析了人們的婚姻陷入困境的各種原因，包括個人性格、童年生命經歷以及價值觀等悼嚷嚷。但作者認為，這些都是可以在愛的恰當互動中得到修改和好的建設的。作者提醒有意建設幸福婚姻的人要決絕四種迷思：一是認為個人的心態取決於環境，個人無法改變自己的婚姻氛圍；二是認為人是不能改變的，對配偶和自己提前失去信心；三是認為當個人處於不良婚姻中時，只有兩種選擇——要么一輩子逆來順受，忍受不快樂生活，要么，就乾脆擺脫，直接決絕溫和的改良方式；四是認為有些情況毫無希望，從一開始就放棄努力。作者認為，這些迷思讓很多人的婚姻喪失了規則，陷入無規則，也不成方園的婚姻糟糕狀態。

查普曼博士提倡建設美好真實婚姻的六大原則：一是，每個人為自己的態度負責的，力求從正面去思考問題的解決之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻轉變到正確的方向，並做出行動的選擇；二是，相信態度影響行動。正面的態度，可以或遲或早帶來正面良性的行動；三是，堅信我無法改變別人，但我可以影響別人。越是親密的人之間越容易互相影響，配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效；四是，情緒是可以調整和控制的，不用負墓只面情緒控制我們的生活；五是，可以承認自己不完美但不等於承認自己是個失敗者。婚姻的問題，不是一個人造成的，但我們可以承擔自蒸蘭提端己的責任；六是，真愛是改變世界最強有力的武器，要有耐心和信心去付出真愛，幫助配偶和自己一起找到好的婚姻主元墓節奏。

圖書目錄

前言：這本是為你而寫的——讓自己的規則成為婚姻的規則

1 當婚姻不再講規則

2 認清離婚的利弊

3 不規則婚姻中最多見的迷思

4 付出真愛一定可以改變婚姻的氛圍

5 不規則男女的內在需求和動機

6 他不負責任，怎么辦？

7 嫁給一個工作狂

8 籠子裡的老鼠

9 打破婚姻中的冷戰

10 婚姻的大敵——語言暴力

11 家庭暴力

12 擺脫性傷害陰影

13 如何應對情感出軌

14 從嗜癮中脫困

15 戰勝婚姻中的憂鬱

結語

謝辭

不規則婚姻

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