《不要擔心試一試：學會克服焦慮的情緒》是2019年化學工業出版社出版的圖書，作者是（美）喬·魯克斯（Jo Rooks）。
基本介紹
- 中文名：不要擔心試一試：學會克服焦慮的情緒
- 作者：（美）喬·魯克斯（Jo Rooks）
- 出版時間：2019年08月
- 出版社：化學工業出版社
- ISBN：9787122340351
- 類別：卡通動漫類圖畫書
- 定價：19.80 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,
內容簡介
孩子總是有各種各樣的擔心， 合理的擔心不是壞事，但如果孩子一直擔心，持續聽從腦海里的“假警報”來逃避不確定性，他們會越來越不敢嘗試新事物，活動的世界也會越來越小……
小刺蝟卡卡*喜歡待在家裡，即使他的好朋友來邀請他一起出去玩，他也總是因為各種擔心而不願意走出家門。有一天，森林裡要舉行派對了，卡卡能夠勇敢走出家門去參加派對嗎？
書中還有美國心理學家“寫給父母的話”， 為家長補充兒童心理學知識，提出了很多幫助孩子克服焦慮的建議，方便父母在日常生活中引導孩子。
作者簡介
喬·魯克斯（Jo Rooks）
既是童書作家，又是插畫家、平面設計師。她自己創作了多本繪本，並為這些繪本畫了插圖。她希望自己的書里不但有好聽的故事，還能幫助孩子解決成長的煩惱。
朱莉婭·馬丁·伯奇博士 （《寫給父母的話》作者）
博士，心理學家。現在波士頓麥克萊恩醫院從事兒童與青少年心理研究。她先後在費爾利·迪金森大學和哈佛大學醫學院附屬麻省總醫院學習，擅長治療焦慮症。
編輯推薦
1、美國心理學會精心打造，作者既是童書作家，又是插畫家、平面設計師。
2、從孩子的內心出發，不說教！符合兒童心理發展特點的故事，生動、有趣的場景將成長的道理蘊含其中，讓家長和孩子更好相處。
3、清新明快的插圖風格，豐富的人物表情，給孩子更豐富的視覺體驗。
4、書後還有美國心理學家“寫給父母的話”， 為家長補充兒童心理學知識，提出了很多幫助孩子克服焦慮的建議，方便父母在日常生活中引導孩子。
