《不生氣的世界：世界500強都在用的情緒管理法》是2013年哈爾濱出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：不生氣的世界：世界500強都在用的情緒管理法
- 作者：余小元
- 出版時間：2013年
- 出版社：哈爾濱出版社
- ISBN：9787548412106
- 類別：成功勵志
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
哈爾濱出版社出版的《不生氣的世界——世界500強都在用的情緒管理法》全書共包括八章，其中包括微笑工作、快樂工作、平淡工作、和睦工作、輕鬆工作、努力工作、靈活工作和珍惜工作。通過章節安排，你可以讀出作者美好的出發點，希望每個人都能在工作的過程中收穫更多的快樂。
圖書目錄
第一章 不生氣，微笑工作
生氣之下工作無好果
工作當中降降火氣
對同事發怒前，請想一想
任何事情都要看得開
好心情改變工作狀態
家庭和睦，工作更順利
讓仇恨變成一朵鮮花
第二章 勿煩惱，快樂工作
職場壓力皆由心生
“杞人憂天”是自找的
別讓工作充斥“火藥味”
工作累了，種一棵“忘憂草”
享受工作，知足常樂
工作中不可過於較真
不帶著“放大鏡”去工作
工作永葆快樂的秘訣
第三章 消消火，平淡工作
6秒鐘走下情緒電梯
堅持不懈做事，工作才有奔頭
理性地憤怒是個好選擇
找對方法，控制住你的怒火
面對誤解，保持理智
一句“對不起”，解決很多麻煩
不要隨便亂發脾氣
第四章 寬寬心，和睦工作
工作離不開寬容
以寬容之心來進行工作
生氣時保持冷靜
生活當中度量放寬些
職場的自私與無私哲學
請用迂迴的方式解決爭端
工作中不要太在意
對出言不遜的老闆要寬容
學會和你不喜歡的人相處
第五章 降降壓，輕鬆工作
不生氣不動怒，維護心理平衡
不停工作並非幸福的前兆
學會減壓，適時調適自己
別讓工作壓力成為傷痛
放鬆下來，享受生活的美好
走出工作壓力的負面影響
掌握工作節奏，做到張弛有度
工作中的苦悶要釋放
不要忘記休息的力量
第六章 爭爭氣，努力工作
把工作失誤變成發展的機會
撲滅職場的嫉妒之火
工作有目標，就能承受一切
工作能吃苦，但是不叫苦
一分耕耘，一分收穫
懂得合作才能成大事
少些抱怨，多些行動
第七章 忍一忍，靈活工作
學做一個會“忍”的職場人
如何與同事和睦相處
拿出風度，化解矛盾
學會低頭，擁有謙遜
踏實努力工作，不盲目攀比
職場新人要懂得“卑躬屈膝”
職場菜鳥，先向老鳥低頭
人人都好為人師，請教他人留下好感
第八章 低低頭，珍惜工作
我們的工作來之不易
工作是每個人的立身之本
工作是人生的幸福之源
工作讓你的人生更加充實
工作讓你的能力得到提高
今天工作不努力，明天努力找工作
克服不平衡的心理，安心工作
