《不拖延的人生筆記術》是2021年4月中信出版社出版的圖書，作者是蕾切爾·威爾克森·米勒，本書在子彈筆記術的基礎上進行了延伸，講述了如何運用點陣本寫屬於自己的人生筆記。
基本介紹
- 中文名：不拖延的人生筆記術
- 作者：蕾切爾·威爾克森·米勒
- 出版社：中信出版社
- ISBN：9787521725995
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
書在子彈筆記術的基礎上進行了延伸，講述了如何運用點陣本寫屬於自己的人生筆記。任何人只要學會基本的邏輯，都可以客制化自己的人生筆記。它結合待辦列表、願望列表、備忘錄、塗鴉本和日記，只要一本筆記本和一隻筆，藉由快速紀錄、整理排程、編寫索引等技巧，抓出哪些事情浪費了你的時間、專注在真正重要的事件、幫自己的夢想排程，就能讓筆記術躍升成為人生整理術！
圖書目錄
引 言 ........................................................................................................... 1
第一章 基本概念 ......................................................................................15
第二章 年度計畫 ......................................................................................31
第三章 月計畫 ..........................................................................................45
第四章 月度習慣管理表 ........................................................................56
第五章 周計畫 ..........................................................................................69
第六章 日計畫 ..........................................................................................83
第七章 在手賬里寫日記 ........................................................................93
第八章 健身和減肥計畫 .......................................................................111
第九章 創意清單 ....................................................................................129
第十章 財務計畫 ....................................................................................149
第十一章 家務計畫 ...............................................................................161
第十二章 飲食計畫 ...............................................................................171
第十三章 旅行計畫 ...............................................................................183
第十四章 打造你的專屬手賬 ..............................................................194
作者簡介
美國新聞聚合網站BuzzFeed生活方式頻道高級編輯、知名手帳（筆記）博主，曾就職於ELLE雜誌。2005年開始寫部落格，曾為多家知名媒體供稿。
