不找藉口找方法(2016年中國商業出版社出版的圖書)

《不找藉口找方法》是2016年中國商業出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：不找藉口找方法
• 作者：習修
• 出版時間：2016年9月
• 出版社：中國商業出版社
• ISBN：9787504494412
• 類別：成功/勵志類圖書
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝

內容簡介

在我們奔向成功的道路上，切不可為失敗找藉口，應該為成功找方法。遇到挫折，無論怎樣找藉口，終都是徒勞無益的，只有從中汲取教訓，調整工作方法，才能使問題得到圓滿解決。本書作者通過具體可行的案例，不僅詳細地介紹了眾多職場人的成功方法，還告訴讀者朋友應該怎樣制定工作計畫、提高工作效率、拓展人脈、創造優良業績。

作者希望讀者朋友能夠一邊讀一邊思考如何把學到的東西套用到工作中，這不是雞湯散文，更不是魔幻小說，而是一本與您的工作、您的職場密切相關的實用書籍，希望它能陪伴您攀上成功的高峰。

圖書目錄

章 失敗的人找藉口，成功的人找方法

面對同一個問題，成功者會尋找辦法解決它，失敗者則是在一旁為自己找藉口。所以，成功者在問題解決之後能繼續向前，而失敗者只會讓自己在問題面前駐足，讓自己和成功者之間的距離越拉越遠。成功者和失敗者都是一樣的人，所不一樣的是面對問題時的態度。

1. 失敗的人永遠有無法成功的理由

2. 沒有能力不是不努力的藉口

3. 與其抱怨他人，不如反省自己

4. 消除工作中的六大藉口

5. 保持陽光心態，積極尋找成功的途徑

6. 職場精英的生存法則

第二章 告別藉口，拒絕拖延

失敗面前，只要你想找，永遠能夠為自己找到藉口；行動的時候，只要你想拖，就能一直拖延下去。是行動還是拖延，是方法還是藉口，全在一念之間。成功，從告別藉口、拒絕拖延開始。

1. 藉口是拖延的溫床

2. 警惕為了心理補償而拖延

3. 拖延行為大盤點

4. 拖延怪圈：越是拖延，越是失敗

5. 小問題拖成大問題

6. 戰勝拖延，奪取對問題的控制權

7. 拖延有時是因為害怕失敗

第三章 直面問題，不要用藉口來逃避

鴕鳥把頭插進沙子裡，但問題並沒有解決。閉上眼睛不看外面的世界，但內心的恐懼並不會消失。問題的解決都是從正視問題開始的，一個連問題都不敢面對的人，還有什麼資格談論成功呢？

1. 認識問題是解決問題的前提

2. 完美主義不能成為逃避的藉口

3. 承認現實比夢想更重要

4. 完成比完美更靠譜

5. 責任不容逃避，冷靜面對問題

6. 成功的人都是一樣的

7. 人生贏在零逃避

第四章 成功的起點是確定目標

具有強烈挫敗感的失敗者，其內心的沮喪往往不是因為成功夢想的破滅，而僅僅是因為一時的失敗。導致這樣問題出現的根源是，他們缺少成功者那樣明確的目標，所以，成為成功者的要務就是明確成功的目標，擁有了目標才擁有了成功的起點。

1. 工作不要瞎忙，有了目標再行動

2. 任何目標都需要期限

3. 大目標要學會分解成小目標

4. 不要分心，專注做好眼前的事

5. 目標不要好高騖遠，適合自己的才實際

6. 有什麼樣的目標，就會有什麼樣的人生

7. 學會修改自己的目標

第五章 成功靠一個一個的計畫來實現

設定一個一千里的成功目標，那么你僅有一個成功，就是走完這一千里；設定一千個一里的成功目標，那你就有了一千個成功，就是每次走完一里。同樣是一千里沒有分別，但後者無疑比前者更容易實現。把成功拆分成一個個的計畫，當計畫都實現了，成功也就實現了。

1. 計畫是成功的施工圖

2. 給成功設立階段性目標

3. 四步制訂高效工作計畫

4. 20/80 原則，把握計畫中的重點

5. 成功是集小勝為大勝

6. 你的目標是成功，而不是快

第六章 用行動換取機會

夢想成真要做的件事便是從夢中醒來，只有將豪言壯語轉化成切實的行動，才有實現豪言壯語的可能。失敗者喜歡用言語的成功來掩飾自己現實中的失敗。成功者用行動換取機會，讓成功為自己“歌功頌德”。

1. 不要為喪失勇氣尋找藉口

2. 看準大勢，義無反顧地去行動

3. 萬事俱備只是一種假設

4. 只要行動，很多事都能輕易完成

5. 不要計較結果，先做做看

6. 不對不可預知的未來抱過高的期望

7. 速度是把握機會的準則

第七章 用思考贏得競爭

成功需要勇氣，但有勇無謀卻不足以成就成功者。成功的道路上困難重重，還有無數的競爭者等在路上，只靠成功的意志和勇氣無法幫你戰勝這些，你還需要為自己找一個幫手，而大腦是廉價的幫助者，卻往往被失敗者所忽視。

1. 打破傳統模式，敢於獨闢蹊徑

2. 用突破性思維解決常規問題

3. 經驗是成功者的行動指南

4. 換個角度看問題

5. 培養創新思維的方法

6. 凡事比別人多想一步

7. 思考讓人離成功近一些

第八章 成功者能經受住挫折，抵抗住壓力

沒有經歷過困難的成功就像是沒有打好地基的樓房，建得越高，越容易坍塌。如果人生一直是一帆風順，那么即使遇到小小的風浪，也會讓人難以駕馭。只有在困難和挫折的洶湧波濤中得到歷練，才能增強抵禦風浪的能力，也才能使人生的航程更加久長。

1. 只有輸得起，才能贏得起

2. 失敗不是放棄的理由

3. 欣然接受已經遭遇的失敗

4. 輕鬆化解壓力，成就職場強者

5. 接受痛苦，不要讓它蔓延

6. 不要因為別人的否定而否定自己

7. 絕境中的堅持往往是轉機的開始

第九章 成功是專注於一件事，不是廣泛嘗試

十年嘗試十件事與十年嘗試一件事相比，後者無疑更容易締造成功者。在一個哪怕再小的領域上投入畢生的精力，你也會成為那個領域的人才。成功是一個從質變到量變的過程，在這個過程中，保持高度的專注力尤為關鍵。

1. 廣泛嘗試並不意味著更多機會

2. 不要尋找藉口讓自己淺嘗輒止

3. 成功是做好一件事

4. 只有偏執狂才能生存

5. 成功需要狂熱的熱情

6. 一萬個小時締造成功者

7. 培養你專注的能力

第十章 成功是漫長的過程，有時需要耐心等待

釣魚需要技術，但耐性也同樣重要，魚咬鉤是需要一定時間的，所以一個沒有耐性的人是不可能釣上魚來的。成功是一個漫長的過程，有時需要我們熱血澎湃，有時則需要我們耐心等待，總想著一蹴而就的人，是做不成什麼大事的。

1. 沉住氣才能成大器

2. 克制是成功者的特質

3. 熬過了所有對手，你便成了成功者

4. 在你抱怨的時候，幸運已經轉身離開

5. 有些人不是跌倒在缺陷上，而是跌倒在優勢上

6. 尊貴不因曾經的卑微而打折扣

7. 成功有時需要被拒絕

第十一章 正視自己，開發無限潛能

每個人都為自己構想過一種未來，但現實往往並不如人們所願，在這種情況下，我們所能做的就是正視自己、接受現實。接受他人需要寬廣的胸襟，接受自己則需要莫大的勇氣和智慧。只有接受了當下的自己，才能夠發現未來的方向，也才能夠做好的自己。

1. 不管怎么努力，你都無法逃避成為自己

2. 不能認識自我的人不可能成功

3. 潛意識是天生的魔法

4. 正視生命中的挑戰

5. 挖掘潛能，提高個人逆商

6. 善於開發自身的潛能

7. 運用自我暗示法控制潛意識

第十二章 成功不是自燃，成功者必須先點亮自己

成功者總有一種難得的運氣，在決定其是否成功的關鍵時刻，總能適時地出現一些人來幫助他。相比之下，失敗者卻總是顯得孤立無援，這是由雙方對待人際關係不同的理念決定的。

1. 人緣不好是結果而不是藉口

2. 打通職場人脈，從零開始

3. 有影響力的人容易成功

4. 你的人際網取決於你自身的價值

5. 不怕被利用，就怕你沒用

6. 修煉個人魅力，讓自己更具影響力

7. 團隊協作是成功的關鍵因素

作者簡介

習修，70後管理諮詢師、企業團隊培訓專家、公司合伙人，長期從事人力資源、員工職業規劃及自我管理研究，代表作《20幾歲要懂點自我管理》《每天一堂北大哲學課》《心打開了，世界就是你的》。