不可不知的祛斑小竅門是一本書，講述了世上有一種征服，不憑蠻力，不用刀槍，亦無需犧牲，這便是中國古人所說的“人文”，亦即“文化”。
基本介紹
- 書名：不可不知的祛斑小竅門
- 作者：《萬象文畫》編寫組
- 出版社：內蒙古人民出版社
- 出版時間：2010-1-1
基本信息,內容簡介,目錄,生活中祛斑的小竅門,
基本信息
作 者：《萬象文畫》編寫組 編
出 版 社：內蒙古人民出版社
出版時間：2010-1-1
版 次：1
頁 數：158
字 數：220000
印 次：1
開 本：16開
包 裝：平裝
紙 張：膠版紙
印刷時間：2010-1-1
I S B N：9787204102815
內容簡介
《易經》日： “觀乎天文，以察時變；觀乎人文，以化成天下。”簡單地說，就是考察客觀世界以研究其規律性的變化；觀察人類文明的進展，就能用人文精神來教化天下。這是中國古代儒者的思想，未免有拔高人文之嫌。但其“觀乎人文以化成天下”的人文精神卻是值得稱道的。與華夏文明幾乎同時形成的世界上其他民族的文化大都已經衰落甚至灰飛煙滅，唯有華夏文明歷經五千年磨難而依然長盛不衰。力量來自何處?主要是靠自身積累的深厚人文底蘊，支撐了五千年來這片物質上並不豐裕的“天下”。
目錄
養生保健
祛疲勞法
橄欖油保健法
忌洗澡過多
冬季洗腳忌用冷水
活仙人掌吸收輻射
老年人的睡眠
忌飯後馬上刷牙
新衣須洗後再穿
燈照過長易缺鈣
經常發炎的扁桃腺應割除
看完電視要洗臉
防背痛有方法
蜂蜜食療
防衰老療方
吃鰱魚可治眩暈
吃肉有益健康
高壓鍋自製麵包
優酪乳勿加熱
吃蒜有什麼益處
大棗的藥用價值
喝優酪乳益處多
餐後忌立即吃水果
巧用蜂蜜治病
腹部手術患者不宜喝含氣飲料
紅茶好處多
服阿司匹林不宜喝茶
不宜飲用放久的涼開水
喝水四忌
喝牛奶禁忌
禁用滾開水沖服營養品
餐後忌飲茶
怎樣服用人參好
忌食鮮黃花
吃醋蛋有利於老年健康
巧吃雞蛋
忽略早餐害處多
羊肉療法
什麼是物理降溫
工作常感勞累宜吃什麼
治失眠良方
梨粥對小兒有益
……
2 美容與美體
3 食品選購
4 食品保鮮和貯存妙招
5 食物的清洗、泡發及烹調
6 廚具用品類
7 巧穿衣
8 居家裝飾
9 家用電器
生活中祛斑的小竅門
NO.1 衰老型祛斑的小竅門
適合人群：肌膚開始老化的女性
祛黃加法：美白+抗老
排除黃色老化物
一般來說，大約28天正常健康的肌膚會新陳代謝一次，如果想把皮膚內的黃色毒素有效排除，需要通過每周1～2次的面部溫和去角質，每天使用抗氧化美白產品抵抗污染及日曬，定期按摩面部，促進面部微循環，加強肌膚代謝功能。
按摩方法：
①以頭部為起點，經下頜至兩頰，向上向外均勻地按摩；
②沿口周做環狀按摩，可防止口角鬆弛和下垂；
③面肌容易鬆弛下垂，輕按，輕拍頰部肌肉可提高彈性，延緩衰老。
NO.2 乾燥型祛斑的小竅門
適合人群：肌膚乾燥的女性
祛黃加法：美白+保濕
善用保濕面膜
善用美白的加強護理產品－美白保濕面膜，如具有保濕，美白，滋養肌膚的玉竹活膚面膜泥。它可以為肌膚短時間內提供大劑量的美白物質和營養、水分，通過超強滲透能力，令肌膚含水量得到改善，表皮角質細胞的水分充足後，皮膚色素自然會減淡許多，膚色也隨之變白。一般使用第一次過後，就會感覺肌膚明顯變得乾淨滋潤，堅持連續使用5～7天，效果會越來越明顯。
NO.4 曬傷型祛斑的小竅門
祛黃法：防曬霜
不管是晴天還是陰天，每天防曬都必不可少，日間出門要擦SPF配方的潤膚液。使用具有防曬，補水，美白的防曬產品，這樣才能到到很好的防曬效果。
