下坡球位

下坡球位，高爾夫運動術語，指瞄準球時，右腳比左腳高（對於右腳型選手）。

下坡球位的推桿技術

1、設定一個目標點

應該用多大的力氣推桿，要根據坡度的大小來定。你可以把一個長距離的下坡推桿,當作是一個短距離的水平推桿來對待,比如，一個20英尺的下坡推桿可以當作5英尺的水平推桿來用力。瞄線的時候，也不要直接把目標定為球洞，應該根據果嶺坡度和地心引力方向來判斷球的滾動路線，並線上上設定一個目標點。假設這個目標點就是球洞，然後再開始推桿。

2、用推桿的桿面中心點觸球

不要用推桿的桿頭趾部去推擊球，否則就會削弱擊球時的力量。應該用推桿的桿面中心點來推擊。現在常用的推桿都是由桿頭的根部和趾部來分配重量，如果用桿頭趾部擊球，桿頭的角度會發生扭轉而變得開放，並最終導致球的側旋。用桿面中心點擊球，球會正向旋轉，而球停留在所抓的線路上的幾率也最大。

下坡球位

3、讓推桿的隨揮幅度變小

試揮桿的時候，讓上桿的幅度比隨揮幅度大一些，要找到一種感覺，就是當桿頭通過球位時，速度減慢。然後正式推桿，並在觸球瞬間讓桿頭的速度減慢。這種小幅度的隨揮會減少擊球瞬間桿頭賦予球的加速度。觸球更柔和，球的啟動速度會變得更慢。別忘了，我們是要讓球剛好滾到設定的目標點，而不是讓它到達目標點時還在加速。

下坡球位技巧

一、側下坡球

1、上身會比正常球位靠下，重心偏低。

2、雙腳須要站闊些，雙膝相對地彎曲多些去保持平衡。

3、由於球位低於腳位，桿面方向會偏右(桿面角度愈大，偏右愈多，例如：沙桿偏右多過3號鐵桿)，身體應與目標的左方平行。

二、下坡球

1、雙肩要與下坡保持距離；

2、雙腳要站闊些及彎曲多些，重心會靠近左腳(右手球手)。

3、球位會偏右。

4、由於是下坡球，桿面角度一般會減小，球的彈道會偏低，球的滾動距離會增加，所以選桿方面可能要用小一號至二號球桿，例如原來要打7號鐵，應改為8號或9號鐵。

下坡球避免右曲球發生

球低於雙腳站位擊球(下坡球)。

這一期我要為大家分析一下在下坡球位擊球時該注意哪些方面。有一定球齡的球員都會發現，下坡球的處理較上坡球更難掌握。因為在下坡球位擊球時，不僅要注意保持身體重心的前傾、下盤的穩定性；還要注意控制球的飛行，以避免右曲球的發生。所以在處理下坡球時能做到以下所講的幾個方面，相信會對你的擊球準確率大有益處：

1.站位與肩同寬，身體重心在兩腳之間，稍偏後腳跟，身體前傾，以保持平衡；

2.球位在兩腳之間；

3.球桿選擇比正常選桿大一號，正常握桿；

4.瞄準的方向稍偏向目標的左方；這是因為通常打下坡球時，球飛行的軌道是從左往右的(slice)；

5.揮桿的弧度約為四分之三揮桿，不能加力；

6.保持身體平衡，在打下坡球時擊球更為重要的，因為身體重心前傾，所以不能過早抬頭看球。