《三十好幾》是李宣榕演唱的歌曲，發行於2023年9月3日，收錄於專輯《三十好幾》中。
製作團隊,歌曲歌詞,
製作團隊
三十好幾 (《沒有你依然燦爛》W劇場插曲) - 李宣榕
詞Lyricist：陳嘉瑀 Chia Yu/ Chen
曲Composer：陳嘉瑀 Chia Yu/ Chen
編曲 Arranger：周顯哲 Theo Chou
音樂總監Music Director：張耕宇 Denver Chang
製作人 Producer：蔡欣弦 Xin Xan Tsai
吉他 Guitars：周顯哲 Theo Chou
貝斯 Bass：巫孟儒ChrisWu (跳蛋工廠EGGO Music Production)
和聲/和聲編寫 Chorus/Chorus Arrangement：薛詒丹 Dan Hsueh
錄⾳工程師 Recording Engineer：蔡欣弦 Xin Xan Tsai(Vocal)
錄⾳室 Recording Studio：福茂錄⾳室 Linfair Studio(Vocal)
混音工程師 Mixing Engineer：楊大緯 Dave Yang
混音工作室 Mixing Studio：楊大緯錄音工作室 Dave Yang Recording Studio
母帶後期處理 Mastered by：楊大緯 Dave Yang/藍偉恩 Wayne Lan
母帶後期處理工作室 Mastering Studio：楊大緯錄音工作室 Dave Yang Recording Studio
歌曲歌詞
時間的痕跡散落讓人措手不及
一覺醒來又十年過去
幾張臉龐還晃動在每一次呼吸
連帶被懷念的那些場景
從高潮迭起換作安全模式進行
選擇平凡忽略了最愛
緊繃的盔甲防禦銳利的質疑
眼淚忍成倒流的鼻涕
然後我才發現 我才了解
我們都長大了
三十好幾的女生 有沒有一點可能
繼續去愛 繼續相信
繼續盼望 所堅持的旅行
三十好幾的女生 其實還渴望永恆
用力去痛 用力去恨
用力哭過 才證明自己活著
昨晚的消夜終於再也燃燒不起
脂肪像瑣事一般的堆積
假日來臨卻只想倒頭昏迷不醒
瘋狂的年輕變成回憶
然後我才發現 我才了解
我已經變老了
三十好幾的女生 有沒有一點可能
繼續去愛 繼續相信
繼續盼望 所堅持的旅行
三十好幾的女生 其實還渴望永恆
用力去痛 用力去恨
用力哭過 哪怕只剩傷痕
三十好幾的女生 還保有一些天真
愛哭愛笑 任性撒嬌
胡亂咆哮 請給我們擁抱
三十好幾的女生 享受孤獨的時刻
關上燈 享受孤傲的人生
時間的痕跡散落讓人措手不及
我一覺醒來就三十好幾
