三十幾，來得及

作品簡介

資質平凡的女子，如何發揮個人優勢？事業上升階段，要不要生孩子？全職帶娃，值不值得？三十歲左右的女性，成家立業，趨於成熟，看起來擁有從未有過的掌控人生的能力，卻也容易陷入無與倫比的焦慮：知道事業和家庭難以平衡，可又左右為難，無法分身。本書寫給每一個身處困境的女人。作者盧璐以跨文化視角，首度回顧自己從不自信的平凡女孩、焦頭爛額的全職媽媽，升級為百萬冬粉博主的成長心路。她從親身經歷出發，為徘徊在人生路口的女性梳理出一套高效實用的方法，教給每一個渴望實現人生價值的讀者，怎樣化解焦慮，走出困局，由內而外重建生活的秩序。

作品目錄

特別推薦

Préface de M. Olivier Guyonvarch, consul général de France à Wuhan

作者寄語

前言如果你也曾像我一樣

第一章人生來得及，你永遠有選擇的權利

現代女性，怎樣被逼入困境？

我是個不稱職的母親嗎？

讓法國女人跳起來的中國“三八女王節”

婚姻和家庭，只是人生的一部分

第二章有能力，更要有野心

當有人把你捧在手掌心時

女性的價值，體現在哪裡？

我的後半生，一切才剛剛開始

阻礙你的，是能力還是野心？

你敢不敢承認自己到底多努力？

第三章喚醒自我，嘗試扮演更多角色

為什麼越來越多的女性回歸家庭？

在變成更好的自己前，先搞懂什麼是自己

你確定你真的想做一個良母賢妻？

直面恐懼，懂得走出舒適區

帶著孩子去開會

第四章相信自己，尊重自己

為什麼女人比男人更容易自卑？

習慣性自卑，或許是女性的通病

自信不是天賦，而是一種積累

為每一個小進步歡呼

第五章與情緒和平共處

每個崩潰的瞬間，都有情緒搗鬼

為什麼越親近的人，越容易互相傷害？

從環境到內心，是什麼在影響我們的情緒？

學會控制與疏導，不讓情緒災難發生

別人鬧情緒，如何自我防禦

第六章在一地雞毛里，學習時間管理

現代女性，是重度時間焦慮症高發人群

全職帶娃，值不值得？

稱不稱職，並不取決於你花了多少時間陪孩子

全職媽媽的時間管理心法

第七章法國女人，到底美在哪裡？

為什麼法國女人不怕老？

法國女人，其實沒你想像的那么完美

不完美，沒什麼好羞愧

四步修煉“法式美麗”

第八章主動生活，才能更好地活著

因為“不好意思”，我們失去了多少機會？

人生的意義，別人給不了你

扭轉局面，變被動為主動

那些運氣好的人，做對了什麼？

第九章事業和家庭，能否都搞定？

精英人設，也許並不適合你

三十幾，來得及

基本介紹

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