《三十六式太極導引保健功》作者沈永培，上海教育出版社出版。
基本介紹
- 作者： 沈炳賢
- ISBN：9787532098897
- 頁數：192
- 定價：13.00元
- 出版社：上海教育出版社--上海世紀集團
- 出版時間：2005-5-1
- 裝幀：平裝(無盤)
內容介紹,內容結構,
內容介紹
《三十六式太極導引保健功》內容簡介：沈永培是三十六式太極導引保健功的創始人，師從於田兆麟，學習太極拳，又潛習有半仙之喻的燕山氣功，將兩家之長融會貫通，著寫了《三十六式太極導引保健功》，深受廣大民眾歡迎。後受聘於上海中醫研究所，將此功運用於臨床實踐，療效顯著。其子沈炳賢根據保健氣功的新發展，在原稿的基礎上增補了一些內容，整理出版。
三十六式太極導引保健功是以楊式太極拳中架、太極八段錦等拳術為基礎，借鑑中醫的臟腑、經絡理論，融合古代導引術及體療之精華編寫而成。
內容結構
《三十六式太極導引保健功》分為三部分，第一部分理論闡述三十六式太極導引保健功的意義、要領，以及注意問題；第二部分教授具體功法；第三部分介紹了一套簡易點穴按摩保健功。這套功法動作簡練，易懂易學，不但有顯著的醫療效果，且能強身、健腦、抗衰老，可稱“祛病延年”之法。
