一點穴位全身健康

內容提要

穴位指壓是祖先留給我們的一筆豐富的健康遺產，它使用方便，簡單易學，掌握之後於人於己都大有益處。旨在把這種安全無污染，極少毒副作用的“國之瑰寶”健康之術廣為傳播與普及，讓其進入百姓家庭，走向世界各地，造福全民大眾。

聯合國教科文組織忠告人們：金錢、權力、享受，都應該排在健康之後。健康代表著現代人的生命質量和生活質量，任何人都沒有理由不珍惜生命、不善待生命，不重視健康。這就是我，一個與疾病打了近三十年交道的醫務人員最大的人生感悟。

但通向健康的道路究竟在哪裡？博大精深的中國傳統文化，再一次給予了我啟發和靈感。最近數年，一批又一批的海外人士從世界各地來到中國學習中醫，我在與他們的交談中，聽到最多的評價就是中醫太“神奇”，太“不可思議”了，尤其是在經絡穴位上進行指壓、針灸或按摩，取得了療效常令他們嘆為觀止。

穴位指壓是祖先留給我們的一筆豐富的健康遺產，它使用方便，簡單易學，掌握之後於人於己都大有益處。所以，我一直想把這種安全無污染，極少毒副作用的“國之瑰寶”健康之術廣為傳播與普及，讓其進入百姓家庭，走向世界各地，造福全民大眾。

一看就懂　一學就會　輕鬆點穴　自然健康

中醫強調[調養結合][三分治七分養]，打針和吃藥並不是治病的惟一途徑。閱讀完這本書，你完全可以自己動手調節身體狀態，做自己的保健醫師。

——中央保健會診專家、中國中醫科學院針灸醫院主任醫師　吳中朝

穴位療法是中國人沿用了千年的養生技法，是中華民族智慧的結晶。本書提供了安全、簡單、有效的穴位刺激方案，可隨時隨地施用，是無創傷的自然療法。

——中華會亞健康分會副主任委員、亞健康研究所副所長　曾強

王東坡，醫學博士，北京中醫藥大學副教授，師從中醫名家王琦教授，現任中華中醫藥學會中醫體質分會副秘書長。從事中醫臨床、教學、科研工作二十餘年，其間申請個人發明專利一項，發表學術論文三十餘篇，編著或參編學術專著十九部。對酒精性肝病、帕金森病的防治等有較深入的研究，現從事中醫體質學及其臨床套用研究。