一意規中

一意規中是漢語辭彙，指將真意固守規中一竅。

常此以往，即可漸次收伏其心，以至於入定。久之則真陽自發，真氣自生，神氣融合，靈胎自結。《悟真篇》曰：“橐天龠地徐停息，一意規中隨後及。”