一人食(圖書信息)

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一人食是一款人氣美食短片,講述一人吃飯也要好好吃飯,也要吃好飯。

基本介紹

  • 中文名:廋肉炒秋葵
  • 主要食材:廋肉、秋葵
  • 口味:清淡
介紹,內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,

介紹

《一人食:一個人也要好好吃飯》是人氣美食短片「一人食」的文字珍藏版!2014年9月出版。

內容簡介

“一個人吃飯啊……有點孤單。”“不知道吃什麼,覺得怪怪的。”“比較單調,沒有豐富的感覺。”“隨便弄點什麼對付一下……”
《一人食:一個人也要好好吃飯》《一人食:一個人也要好好吃飯》
——很多人都會這么回答。
「一人食」想告訴你:一個人吃飯,更不能隨便,不能將就,它是靜靜享受、品味快樂的最佳時光,一個人也要好好吃飯!食物有超乎想像的治癒力量,它能填飽你的肚子,更能治癒你的孤獨。
本書記錄了20種有故事的食物和有態度的生活方式,用直抵內心的文字,真實而感人的故事,向所有在熱鬧的城市中獨自吃飯的人傳遞一種正能量。不管有沒有人陪你吃飯,願你都能從一道精心準備的食物中,找到治癒自己的簡單幸福。

作者簡介

蔡雅妮:人氣美食短片「一人食」製作人。單身人士,愛喵星人,愛食愛酒,不會做飯。
張愛球:記者出身,對一切不用坐在辦公室里做的事有興趣。有點笨手笨腳。「一人食」忠實冬粉。

編輯推薦

一個人也要好好吃飯,一個人,也要過得精緻溫暖!食物有超乎想像的治癒力量,它能填飽你的肚子,更能治癒你的孤獨。這本書不是在教你做飯,而是在教你生活。20位個性十足的主人公,用他們的獨家美味,表達了對生活敬意和熱愛。除了麵包和泡麵之外,一個人的餐桌,也可以有更多選擇;一個人的生活,也可以很精緻溫暖。隨書附贈「一人食」美食手繪本。

目錄

麻婆豆腐/09
沙爹肉串/19
輕燉豆腐球/27
手沖咖啡/37
茶/47
成都涼麵/57
彩虹卷/67
牛油果拌飯/75
牛肉漢堡包/83
港式煲仔飯/93
水煮魚/103
鮮蘑雞蛋湯/113
清蒸鱸魚/121
皮蛋豆腐/129
關東煮/137
上海蛋餃/147
烈日鬆餅/155
河蝦冬粉煲/165
薑餅人/173
咖喱拌麵/181

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