kola天然植物瘦身減肥膠囊

簡介

主要成分：KOLA果.螺旋藻.左旋肉鹼.低聚糖..甲殼素.茯苓..膳食纖維.蘋果提取物.仙人掌提取精華.維生素C.維生素E.維生素B2

用法用量：飯前服用即可.一天一次.一次兩粒.

出品商：上海博瑞特生物科技有限公司榮譽出品

*忌食高脂、高糖、高熱、高鹽食品。

*平時多吃些蔬菜水果，使減肥養顏功效事半功倍。

*停藥後一日三餐，更要定時定量，忌暴飲暴食。

*注意晚餐的食量，勿過飽，於睡前3小時內不要吃宵夜

*平時少吃零食

*建立良好健康的生活飲食習慣，少吃肥膩食品，多喝水、多吃蔬菜水果、高纖維、低熱量食物、如豆腐及豆製品，蘋果、山楂、芹菜

、蘑菇、魔芋、番薯、大蔥、大白菜、蘿蔔、冬瓜、米醋、蕎麥麵、沙丁魚、秋刀魚、海藻、海帶；

*合理飲食，每天飲7-8大杯，約200ML，也可以吃飯前喝一杯水，以控制食量過多

*健康的作息時間，養成早睡早起的習慣

*每天喝茶可有助減肥維持體重；

*如有時間積極參加體育鍛鍊，如跑步、騎腳踏車、游泳、登山、跳繩、跳舞、健美操等運動，建議養成晚飯後散步的好習慣

需要減肥的人群

注意：懷孕的準媽媽和正在哺乳的媽媽不適宜服用，若曾經或者現在患有長期嚴重疾病,在服用前,請先諮詢醫生，小孩子未滿16周歲不要服用。