利用胸部把來球停住，以達到控制來球的目的。
基本介紹
- 中文名：chesting
- 英音：[tʃest: iŋ]
- 類別： 足球術語
- 意義：“胸部停球”
簡介,技術動作步驟,專門性訓練方法,停球知識,
簡介
chesting 英音：[tʃest: iŋ]
chesting 足球術語，即“胸部停球”
技術動作步驟
第1步：盯住球，不要害怕飛到自己身邊的球，視線不能離開球。 第2步：向海綿吸水一樣接球,球要碰到胸部的一瞬間，為了剎住球勢稍稍挺胸。
第3步：挺胸，稍把球彈起。
第4步：儘早作出下一個動作的判斷球落到腳下時，儘早作出判斷是凌空射門還是控制球以後帶球跑動再進行傳球。
專門性訓練方法
停空中球練習方法
方法一：用各種停空中球的方法自拋自停凌空球。方法二：二人互拋互停空中球，逐漸改變球的動行弧度、落點，使停球者練習移動停球
方法三：隊員相互傳高球，練習停空中球。
方法四：停球者在對方半場中圈站立。守門員由本方罰球區擲(踢)球至中圈附近，停球者跑上用各種方法停空中球。
停球知識
常規知識
★停球技術的教學，應從停地滾球開始，並應按照停地滾球、反彈球和空中球的順序來進行。
★在開始學習停球時，就要讓學生注意停球時的觸球部位（身體和腳踝）要適當放鬆，並要做好迎撤動作。
★在停球的剎那，身體重心要穩固的處在支撐腳上，以保證球腳自如地進行動作。
★要隨時提醒學生養成停球後觀察周圍情況的習慣，以便將球停在需要的位置上，為及時、正確地停球和加快進攻速度創造條件。
★要隱蔽自己的停球意圖，以利擺脫對手爭搶。
★停球要與運球、傳球、過人和射門緊密銜接，以適應快速進攻的要求。
胸部停球知識
★二人相距10米左右，相對站立，一人擲球，另一人停空中球。要求擲出去的球要有一定的力量。
★二人一組，相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之後，要把球踢以同伴的側面。
