UVB（英文全稱：ultraviolet radiation b）是根據生物效應的不同，將紫外線波長劃分出來的一個波段，UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會照射到地球表面，給我們的肌膚帶來傷害。UVB的傷害和防護已經得到徹底的研究，它可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅（對一般人來說是25分鐘左右），SPF就是UVB防護能力的標誌。
2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公布的致癌物清單初步整理參考，紫外線輻射（波長100-400 nm，包括UVA、UVB和UVC）在一類致癌物清單中。
基本介紹
- 中文名：戶外紫外線
- 外文名：UVB
- 英文全稱：ultraviolet radiation b
- SPF：UVB防護能力的標誌
紫外線的分類,防護能力標誌,
紫外線的分類
根據生物效應的不同，將紫外線按照波長劃分為四個波段:
UVA波段
波長320～400nm，又稱為長波赫斑效應紫外線 。它有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑膠。日光中含有的長波紫外線 有超過98%能穿透臭氧層和雲層到達地球表面，UVA可以直達 肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑。360nm波長的UVA紫外線符合昆蟲類的趨光性反應曲線，可製作誘蟲燈。300-420nm波長的UVA紫外線可透過完全截止可見光的特殊著色玻璃燈管，僅輻射出以365nm為中心的近紫外光，可用於礦石鑑定、舞台裝飾、驗鈔等場所。 
UVB射線圖
UVB射線圖UVB波段
波長290～320nm，又稱為中波紅斑效應紫外線 。中等穿透力，它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，在夏天和午後會特彆強烈。UVB紫外線對人體具有紅斑作用，能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，但長期或過量照射會令皮膚曬黑，並引起紅腫脫皮。紫外線保健燈、植物生長燈發出的就是使用特殊透紫玻璃（不透過254nm以下的光）和峰值在300nm附近的螢光粉製成。
UVC波段
波長200～275nm，又稱為短波滅菌紫外線。它的穿透能力最弱，無法穿透大部分的透明玻璃及塑膠。日光中含有的短波紫外線幾乎被臭氧層完全吸收。短波紫外線對人體的傷害很大，短時間照射即可灼傷皮膚，長期或高強度照射還會造成皮膚癌。紫外線殺菌燈發出的就是UVC短波紫外線。
UVD波段
波長100～200nm，又稱為真空紫外線。
防護能力標誌
SPF簡介
UVB的傷害和防護已經得到徹底的研究，它可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅（對一般人來說是25分鐘左右），現在市場上絕大多數防曬品是UVB型的，SPF就是UVB防護能力的標誌。
所謂SPF值是指產品防護UVB的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。一般地說，人的皮膚在日光直射下產生紅斑的時間是20－25分鐘，如果一瓶防曬乳的SPF值為8，用它塗敷一次，對皮膚的保護時間就是20（25）×8=160（200）分鐘左右。具體可以參考下表：
SPF值 使用條件
2－8 冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天
9－20 夏日早晚和中等強度陽光
21—30 戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光
大於30 特定環境下（如高原），強烈陽光照射
紫外線生物學作用的光譜曲線
Ⅰ－殺菌作用曲線
Ⅱ－維生素D形成作用曲線
Ⅲ－皮膚紅斑形成作用曲線
Ⅳ－色素形成作用曲線
