《Self悅己》是2014年中國婦女雜誌社出版的圖書，作者是陳賀美。
基本介紹
- 中文名：Self悅己
- 作者：陳賀美
- 語言：簡體中文
- 出版時間：2014年9月1日
- 出版社：中國婦女雜誌社
- 頁數：356 頁
- 開本：16 開
內容簡介,圖書目錄,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《悅己SELF》是“我世代”女性的快樂讀本和美麗手冊。它以倡導中國女性健康的生活方式為宗旨，以“快樂由自己，美麗身心靈”為價值主張，鼓勵並幫助中國女性尋找身心和諧的最佳狀態。內容涵蓋職場、情感、生活、健康、服飾、美容等女性生活的各個方面。“快樂由自己，美麗身心靈”是《悅己SELF》雜誌的核心訴求。以“自我愉悅”的獨特視角和明快簡潔的編輯手法，帶給讀者輕鬆快樂的閱讀享受。
圖書目錄
Cover Star
杜鵑：我是傲，但不驕。
Upfront
復古廓形
寫意花朵
減法生活
失眠救星
亮潤裸妝
幸福旅人
Me Me Me
社交網路，我愛你
線上交友“潛規則”，下一秒，Mr.Right現身
先發制人，面試官馬上拍板要你
5招，讓你大有錢途
10招，一夜深睡眠
凱拉·奈特莉：過太奢侈的生活，會讓你失去很多朋友
送你17堂心靈SPA
有一個人，注定是來愛你的
男人吐真言“就在那一刻，你成為我的女神……”
我的貴人，緣來是TA！
結婚，不是搞裝置藝術
Looking Great
嫵媚新紅
魔力冰藍
優雅柔白
絕贊！能量鞋包配
Yay！我的好友是造型高手
輕熟皮草
動物紋樣
潮人？玩 牛仔，很忙
戀物，不拜金
復古俏佳人
入秋玩轉白色百分比
Glamour Beauty
扮甜or扮酷，自己變
媚力難擋 微甜小煙燻
清新雲霧顏，勝出
精華混搭，抗初老
懶美人看過來 眼唇養護不卡關
“無矽”、“無氨”才安全？
超好用，你“皂”嗎？
劉嘉玲：有一顆不斷追求完美的心
秋日美膚新“桂”
編輯試用 不脫妝粉底
用香氛，傳達法式優雅
加入“黑蘋果青年”，公益有創意
Body Wise&Inner Voice
和他一起悅活悅年輕
23種最潮食譜 邊吃邊瘦，真的
給愛愛一個更棒的理由
克服運動心理障礙 懶骨頭，動起來！
你有點不可理喻？
Me&My…
玩的就是心跳 去塞席爾，玩跳島！
轉角遇到麵包店
玩混搭，玩穿越
輕鬆換季超療愈
編輯推薦
本期特別推薦
98 Dare to Shine! 2014年度悅己女人
今年，有10位出色的悅己女人做到了。她們心態樂觀，頭腦睿智，擁有明確的夢想和出類拔萃的成就，在豐富人生的同時，不僅自己獲得了快樂，還將這種快樂擴散到最大範圍。她們活出自己的方式，為你撥開迷霧，帶來啟發。
82 想當職場贏家 該做人，還是做自己？
職場上，到底該“做人、做事，還是做自己”？這絕對是個大哉問，值得你一輩子好好思考。我們請兩位優秀職場女人用親身經驗告訴你，哪些原則要堅持，哪些想法該改變，問題再棘手，也有辦法輕鬆解決。但是，要反覆練習才行，加油！
目錄
2014年10月《悅己》
“悅生活”封面要目
100 那英 健忘，是我的天賦
很多女人因為結婚生子，又要忙於事業而顧此失彼，那英卻剛好相反——擁有一雙兒女的她，連續3年蟬聯“中國好聲音”的金牌導師。越活越精彩的那英說，自己心裡住著個快樂的女人，健康又健忘。
110 劉雨霖 用電影語言，讓全世界讀懂中國
她是劉雨霖，一心想把那些“被忽略的情感和故事”講給全世界聽。她說，最好的電影，會讓你忘了導演和演員，不由自主陷進故事裡，跟著跌宕起伏。她，是個講故事的人。
118 楊元寧 放下不完美，快樂就在一轉身
她是哈佛大學高材生，擁有讓人羨慕的家世和特質，但她選擇通過靜坐和瑜伽，尋求世人的幸福之道。她叫楊元寧，她說，接受自己的不完美，你就會找到快樂和同理心。
128 鄭欣宜 開心做肥妹，自己的價值不該外表決定
“以前有很多包袱，覺得減肥是責任，必須做，但現在我覺得，胖胖的自己也很美啊。”放下包袱的鄭欣宜，真的變得更美，更快樂了。
136 洛藝嘉 一個人上路，用心丈量全世界
她走遍5大洲，用溫暖的心，聆聽溫暖的故事，記錄溫暖的文字……
146 淳子 戴上假睫毛，開啟變美小時代
成為知名造型師後，淳子有了更大的夢想，要用小小睫毛和自己對美的理解，讓每個女人都變得更美，更自信。
154 彭陽 在全球最頂級學府，把快樂傳出去
彭陽顛覆了中國留學生常常學術很牛、但活動能力不強的悶形象。她在劍橋學到的第一件事就是“微笑”，現在輪到她，把快樂傳出去。
164 母其彌雅 瑜伽，幫我打開內在世界，找到快樂源頭
她修習瑜伽10年，以獨特的心得和魅力，推廣健康生活方式。她說，她會一直堅持下去，喚醒人心，抵達內心的快樂之源。
170 路佳瑄 說走就走，沒有目的，只有感受
她的身份很多，見聞很廣，跑到了南極，去過了北極。她，就是很不一樣。
176 蔡雅妮 快樂，從愛上一人食開始
蔡雅妮用3分鐘視頻，把“一人食”變成一件幸福的事。好吃、吃好，你也可以成為生活家，就從下一餐開始吧。
2014年10月
“悅職場”封面要目
56 4個職場金律 原來，這才叫成功
成功不是冷冰凍的賬戶數字和名頭，參透成功的秘密，幸福觸手可及。
74 那英 有個性，比完美更重要
她是內地流行樂壇公認的大姐大，雖沒有華麗的背景，也沒有一曲爆紅的幸運，但她憑藉一首首唱入人心的歌，一步步走上 “導師椅”。她笑說，我是第一批北漂，特理解年輕人的夢想。所以現在輪到我，把所有經驗給到屬於這個時代的孩子們。
94 不讀EMBA，照樣很有競爭力！
工作後進修，我們往往想到半工半讀地連軸轉，或心一橫裸辭，賭未來。其實，你完全可以用新方法去進修，既有好心情，又能給你加滿電。
182 美麗打包，差旅無憂
即使再忙，作為“悅享族”的我們，也不能在繁忙的差旅中遠離美麗，現在就做好計畫，在旅途中更要光彩照人，優雅出行。
