Peter Nicol （彼得尼科爾），世界壁球冠軍。在他的壁球生涯中贏得過一個世界公開賽冠軍，兩個英國公開賽冠軍，4個大英國協運動會冠軍。被認為是那段時間裡世界上最傑出的壁球運動員。在他60個月的職業生涯中，在2003至2004年的24個月裡，他一直占據著世界第一的位置。退役後的尼科爾成立了公司，仍然活躍在壁球屆，致力於壁球運動的發展。
基本介紹
成長曆程,所獲獎項,感言,
成長曆程
1992年轉為職業選手，1998年他成為第一位來自英國的世界壁球冠軍。
在他的壁球生涯中贏得過一個世界公開賽冠軍，兩個英國公開賽冠軍，4個大英國協運動會冠軍。被認為是那段時間裡世界上最傑出的壁球運動員。
他的60個月的職業生涯中，在2003-2004到共24個月裡，他一直占據著世界第一的位置。
1998年peter在大英國協運動會上獲得了巨大的成功。代表蘇格蘭的他，在擊敗了喬納森後獲得了男子單打金牌，並獲得一枚雙打銅牌。
2002年大英國協運動會上，代表英格蘭的他。在男單決賽中負於喬納森獲得銀牌，但在其後與Beachill合作獲得一枚男雙金牌。
在2006年，再次代表英格蘭，尼科爾贏得男子單打金牌（擊敗澳大利亞的大衛帕爾默） ，和另一枚男子雙打金牌（與Beachill再次合作） 。
其他成績包括：連續三年贏得超級系列賽總決賽冠軍（ 1999-2001年） ，兩個PSA大師賽冠軍 （ 2000和2004年） ， 3個世界巡迴賽、頭銜（ 2001 & 2003 & 2004 ） ，以及兩個英國全國錦標賽冠軍（ 1996年及2003年） 。
2006年7月，尼科爾宣布他將在2006年9月的世界公開賽後退役。 尼科爾職業生涯的最後一場比賽，在1/4決賽中負於lincou。
退役後的尼科爾成立了公司，仍然活躍在壁球屆，致力於壁球運動的發展。
所獲獎項
連續三年贏得超級系列賽總決賽冠軍（ 1999-2001年）
兩個PSA大師賽冠軍 （ 2000和2004年）
3個世界巡迴賽頭銜（ 2001 & 2003 & 2004 ）
兩個英國全國錦標賽冠軍（ 1996年及2003年）
感言
享受你的運動所有比賽我都想贏。如果我輸了，我就很難過——我會回到賽場，弄明白怎么才能做得更好，怎樣才能擊敗對手。
過了一段時間我才認識到，你必須學會享受過程，欣賞比賽、訓練、無論是贏還是輸。
記得1997英國公開賽的決賽，在那場歷時兩小時零七分的比賽中，我輸給了簡瑟·漢（Jansher Khan）。當時我筋疲力盡，而裁判的很裁決我認為都不對，簡瑟與我作對，阻礙我，製造各種狀況。
不過，離開球場之後我立刻感到釋然；我盡了全力，發揮了自己的水平。我感到很滿意。
當我年紀很輕時，認為失敗是壞事。但現在失敗對我來說，不是壞事，它是過程中的一部分。重要的是享受過程，無論輸贏。
適當地照顧好自己
訓練和生活因時制宜，並非一味地墨守成規。
大約四年之前，我經歷了一段艱難的日子，因為我要進行角色轉換――從一名單純的壁球運動員，轉而需要同時兼顧自己的生活。我要搞清楚我是誰。
我去參加紐約的壁球冠軍賽，雖然我是去那兒打球，但更重要的是去想得到樂趣。
每天早晨5點鐘我才從外面回來，就是出去玩兒。到了下午兩點，我起床，做些輕微的擊球運動，補充些水分、適量吃些東西，我就回到床上接著睡。
下午6點鐘起床，背上壁球包，出去參加比賽。打完比賽我就直接出去玩了。
那是唯一一次冠軍賽，我一路過關斬將，場場都以3-0擊敗對手，最後榮獲錦標。
現在做不到了。但是，能夠出門消遣，自由自在在打球，我還是感到很開心和輕鬆。
在連續五場比賽中，全部獲勝並且一局未失。那是我成績最好的一次冠軍賽
。
總是盯著你的對手
你不必以挑釁和對峙的方式，只需要靜觀其變。
1996年巴基斯坦世界公開賽，阿姆·布拉達明顯占上風。記得我當時想，我必須採取行動改變這種狀況。
我了解的情況是，由於他打球的方式常讓人討厭，其他球員都不喜歡他。他的性格很孤僻。
因此，每次得分之後，我就停下來看他。我只盯他片刻，看看他有什麼反應。
我這樣做有五、六次，他停下來問：“幹嗎？幹嗎？你在看什麼？”
此時，我知道我使他亂了方寸。現在聽起來很殘酷，但是那是體育，是一場戰鬥。
為了贏得比賽他做了很多不那么正派的事。一次在開羅打比賽，他一個剪踢踢中我的大腿背面並逃脫了處罰。
我擊敗他的方法，就是盯著他，虛張聲勢，並靜觀其變。此後不久他就退役了。
聽取每個人的意見
我甚至願意聽聽俱樂部球手的意見。因為他們可能只是從簡單、基礎的層面看問題，有時候反而能夠發現教練發現不了的問題。
有幾次，俱樂部球手走上來告訴我：“你在前牆左角時，做動作時為什麼不用後腳？”我說：“怎么回事？”大概這一類的問題。
我回頭看錄像才意識到，“啊，意思是說，在那個位置我身體轉移的動作做得不好。”。
與俱樂部球手的一次簡單對話，使我發現了我運動生涯中一直存在的問題，由此我的動作得以調整和改進。
沒必要什麼都聽，但是充分了解自己，去粗取精，採納對你最有用的意見。
知道怎樣備戰和為什麼備戰
如果你所有的準備都絕對完美，後面會成功。但是大多數時候，並非如此。
心理狀態也需要作好適當的準備。
參加大師賽的時候，我打得很糟糕，非常疲憊。最後兩次比賽，我都在首輪被淘汰。
我該做些什麼呢？——出去練習、進行拓展訓練？或者反其道而行之，只是放鬆和睡覺，僅僅提前五分鐘到場、拿起球拍進入比賽場地？
我選擇了後者，因為我的體力、情緒和腦力決定我無法做到前者。
我知道我的根底、有什麼樣的能力、需要做什麼。我的做法還真管用，後來我贏得了錦標。
逆境取勝
你總是會遇到這樣那樣的問題。我認為在我的職業生涯中，只有少數幾場比賽做到了充分備戰，準備好打出自己的最高水平。
你必須了解不利條件，然後勝過他人。開羅世界公開賽決賽，5000埃及球迷支持阿姆·布拉達，而我只有五名支持者。
我應該怎么辦？——設法阻止他們？顯然行不通，因為他們最終還是會影響我。
因此，我接受他們支持布拉達的現實，並使事情對我有利。
超額訓練
任何一位醫生、理療師或是運動科學的專家都會強烈反對，告訴你絕不可以這樣做，但是對我來說過度訓練實在太重要了。
如果你不這樣做，就永遠不知道自己的極限。
1 995年巴塞隆納世界公開賽之前，我因為食物中毒，五天什麼都沒吃，只能喝一些糖水。
人們會說，喔，你不能去比賽了。但是我一路殺到半決賽，與彼得·馬歇爾戰至1-1，我堅持了一個小時，然後虛脫了。
之後我病了六個月。現在看來未必是好事，但這是檢驗自己極限的一個例子，看看自己能走多遠。
跨過你認為的極限，然後再加一把勁兒。
實事求是
作為運動員，這是至關重要的。如果你不能實事求是，什麼事情都談不上，訓練、比賽和備戰都不行。
在訓練中，實事求是能使你始終確切地知道自己的進展，無論進展好壞，你都要成為自己最嚴厲的批評者。
如果你不這么做，問題就會回來困擾你。即使是千分之一的放任，也有可能在世界公開賽決賽成為決定勝負的一分。
而且，它還會一再找上你。
做你自己
如果你能保持自己的真實面貌，你就可以實現你所的有目標。然而，如果你不這樣做，而是撒了謊，這些目標就很難實現。
我發現，如果我試圖學別人，例如想要真的做到咄咄逼人，或神氣活現——根本不行。
我記得與羅德尼·艾爾斯的比賽，這位澳大利亞人是一個真正的鬥士。
他想與你對峙，他靠近你、念念有詞。作為回擊，我就盯著他看。
我們一連賽了三場。第一場他贏了，只是因為，他在第五局未經許可休息了一會兒。
這讓我感到很煩，因為我認為他騙走了我的勝局。第二場比賽，我以3-2贏了，雖然贏得也很難。
最後一場比賽中，如果他獲勝，就會成為世界第一。他在比賽中發揮得很好，就在那個時候，他抽筋了，手跟球拍無法分開。
這時我們都很真誠，互相敬重。所以當他抬頭看我，要求我幫他掰開抽筋的手時。我照他的要求做了，而沒有躲在角落，不管不顧。
堅持到底
訓練中，如果原打算做十套練習，那么請做10套，或者11套、12套。不過，千萬不要只做9套。
如果你打了折扣，就是你水平急遽下降的開始。如果你無法完成一場訓練，你最好還是立馬退役吧，因為你完了。
你可能總是有理由，比如受傷、疲勞，或者頭天很累。無論什麼理由，都太牽強。
我從未為自己找任何理由，我也不希望從身邊的人口裡聽到任何理由。
你還應該堅持完成比賽，尤其當你帶傷，或生病，或者局面糟糕的時候。
我看到，與我對陣時，有太多對手放棄比賽。他們知道取勝無望，就說自己生病或者受了傷。
但是，失去了對自己的尊重，也就等於失去了一切。你應走完整個過程，堅持到最後，直至真正被打敗。
看著對手的眼睛與他握手。無論環境如何，都要完成比賽
