NLP心理溝通術

內容簡介

你是否覺得生活處處不如意?職場上不知道如何與領導溝通、總是得不到認可;與他人交往總是把握不好尺度，人際關係很糟糕;對身邊的一切都感到無趣，無法清楚地認識自己的價值……其實，你只要稍微做一點改變，就能找到出路，開發更多的潛能。

《NLP心理溝通術》以通俗易懂的方式，從心理學的角度講述了NLP的精髓。本書能讓你開闊思維，轉換看待問題的視角，發現新的自己，更了解別人的想法和感受，構建良好的人際關係，活出自己想要的人生。

第1章初步認識 NLP

NLP 的意義——讓人生更美好 / 003

NLP 的起源——由心理治療大師研究的溝通工具 / 005

N、L、P 之間的關係 / 007

大腦無法區分想像與現實 / 009

意識很難同時捕捉多種信息 / 011

大腦無法理解否定句 / 013

語言蘊含著強大的力量 / 015

NLP 的世界裡沒有“失敗”兩個字 / 017

你擁有的資源比想像的要多 / 019

地圖不等於實際疆域 / 021

NLP 的四個學習階段 / 023

把自己放在第一位 / 025

想像期望中的自己，明確目標 / 027

第2章溝通不良的原因

傾聽對方說的話，促成溝通零距離 / 031

溝通中九成信息都來自非語言 / 033

語言會刪除信息 / 035

每個人接收的信息都不同 / 037

主觀意識會扭曲接收的信息 / 039

以一般化的心態看待事物 / 041

信賴關係是溝通的基本條件 / 043

學會提問與確認，讓溝通更順利 / 045

溝通的意義在於對方的回應 / 048

第3章增進彼此的關係

建立良好的關係 051

運用五感觀察對方——度測 / 053

配合對方的節奏——跟隨 / 057

重複對方的話，讓對方安心——復誦 / 061

表情要配合談話的內容 / 063

引導對方朝期望的方向成長——導引 / 065

第4章了解溝通的習慣

三種優位感覺傾向 / 071

優位感覺的差異：每個人感受的地方都不同 / 073

視覺優位的人的溝通傾向 / 075