基本介紹
產品品牌,訓練中心地址,教練介紹,李景亮,Jerson,Ryan Willis,Lando,Max,張偉麗,門店設計,課程介紹,訓練方法,訓練項目,相關訓練器材,與K-1合作,
產品品牌
MTC旗下共有MTC、MTC Pro、MTC Executive三個品牌
MTC綜合體能訓練：
MTC綜合體能訓練是MTC面向高級健身者的品牌，其核心不是為了塑造肌肉形狀，而是增強心肺耐力，肌肉力量和靈活性等綜合的身體素質。MTC主張一個不斷改變調整的有氧運動計畫。根據每個會員的不同情況，MTC將為會員制定一套高強度的不斷調整的功能性執行動作，一般由伸展訓練，集中的身體訓練，集中的力量訓練來構成。在運動中使用各種運動器材來幫助健身者協調和定製健身計畫。
MTC Pro：
MTC Pro是針對半專業和專業運動員的健身品牌，包括專業提升計畫和運動損傷康復兩個部分。
專業提升計畫：針對不同的運動項目（已有在籃球、搏擊高爾夫領域有豐富經驗），結合運動員自身的情況制定提升計畫，包含了健身和訓練周期的餐飲解決方案
MTC Executive：
MTC Executive是針對高端人群的私密健身方案，該服務可以非常靈活的定製健身時間與地點，MTC的專業教練會根據客戶安排提供私密的，可攜帶的健身方案。
訓練中心地址
三里屯店：朝陽區三里屯 幸福三村逸盛閣B1樓中體倍力俱樂部
MTC新綜合訓練中心（三里屯店）
長安店：東城區建國門長安大戲院B1樓
MTC新綜合訓練中心（長安店）
教練介紹
李景亮
（李景亮綽號：吸血魔）
李景亮
李景亮國籍：中國
著名現役MMA選手，擁有10年的搏擊運動訓練經驗。
擅長綜合格鬥，巴西柔術，散打，自由跤和中國跤。
曾多次獲得各項MMA等賽事冠軍。
戰績：
2013年香港武林傳奇11-次中量級冠軍金腰帶
2013年中國上海國際柔術公開賽級別冠軍/無差別季軍
2012年香港武林傳奇7-優勝
2012年中國阿布達比預選賽級別冠軍/無差別冠軍
2012年中國柔術公開賽級別冠軍/無差別冠軍
2011年香港武林傳奇5-優勝
2011年香港武林傳奇4-優勝
2010年香港武林傳奇3-優勝
2010年西安終極格鬥KO勝
2009年北京UMAC終極勇士80公斤冠軍
2009年英雄榜15-優勝
2009年西安終極格鬥90公斤冠軍
2008年西安終極格鬥優勝
2007年西安終極格鬥80公斤冠軍
2007年英雄榜80公斤冠軍
語言：中文，少量英文
Jerson
國籍：菲律賓
Jerson
Jerson擁有15年的泰拳和拳擊訓練和比賽經驗，5年MMA綜合格鬥經驗。
擅長體能訓練，泰拳，拳擊及MMA。
戰績：
2009年亞洲拳擊爭霸65公斤級冠軍
2009年世界泰拳組織一級選手61公斤級
2006年菲律賓泰拳賽63公斤級冠軍
2005年世界和平拳王杯日本千葉站60公斤級亞軍
2004年世界和平拳王杯美國站60公斤級冠軍
語言：英文，少量中文
Ryan Willis
國籍：菲律賓
13歲開始接受搏擊訓練；
Ryan Willis
Ryan Willis曾參加60多場搏擊賽事（包括泰拳、KickBoxing和職業拳擊等賽事），並都取得良好戰績；
執教拳擊和泰拳已有4年的時間，曾任教於菲律賓Highland Stable和Elorde Boxing等知名拳館。
擅長職業體能訓練，職業拳擊及綜合搏擊。
戰績：
菲律賓泰拳冠軍賽48公斤級優勝
世界職業泰拳拳王爭霸賽優勝
語言：英語、菲律賓語
Lando
國際：菲律賓
Lando
Lando專業體能教練，職業拳擊手，URCC註冊選手；
擁有10年的搏擊競技訓練及教學經驗；
曾就職於ELORDE, PHILIPPINE PRIZE FIGHTER等知名拳館。
擅長體能訓練、拳擊、泰拳及綜合搏擊等項目。
語言：英語、菲律賓語
Max
國籍：泰國
MAX
MAX自幼開始學習泰拳；
出戰百場，擁有豐富的比賽和訓練經驗。
語言：泰語、中文
張偉麗
(小胖教練)
國籍：中國
張偉麗
張偉麗畢業於南京體育學院運動系，現役China Top Team選手。
擁有10年的搏擊訓練經驗，擅長綜合格鬥，體能訓練及巴西柔術。
戰績：
2013年中國柔術公開賽女子無差別冠軍
2013年中國柔術公開賽女子56公斤級冠軍
2013年中日美泰職業搏擊賽冠軍
河北省烽火杯散打爭霸賽56公斤級冠軍
河北省清河杯散打爭霸賽56公斤級冠軍
全國館賽邀請賽亞軍
晉冀魯豫四省散打比賽冠軍
語言：中文，少量英文
門店設計
訓練中心以白色和淡綠色為主色調，分為訓練區域和沙袋區域，用以進行不同的訓練。訓練中心以最嚴格的衛生標準進行維護，每一個地面區域都經過仔細清掃並擦抹，每一個健身用具都經過消毒處理。以確保訓練中心有最佳的健身體驗。
課程介紹
課程1：尖峰60分
訓練師：Lando
訓練時長：68min
課程級別：Level-3
對身體的益處：短時高效提升身體爆發力，平衡及協調腰腹核心力量（高級程度）
訓練系統：通過高強度間歇性站點循環訓練集中鍛鍊身體爆發力/平衡及協調/以及腰腹核心力量
課程2：終極泰式體能訓練
訓練師：Max
訓練時長：68min
課程級別：Level-2
對身體的益處：全麵塑形，更提升身體協調性、敏捷性、力量及準確性（中級程度）
訓練系統：傳統泰式訓練結合世界最新的訓練系統和器材訓練
課程3：硬核基礎體能
訓練師：Daniele
訓練時長：68min
課程級別：Level-1
對身體的益處：全身基礎功能性訓練，可有效提升人體心肺功能及心血管循環功能，提高身體靈活性、協調性、力量（初級程度）
訓練系統：採用高強度間歇性站點循環訓練，運用多種功能訓練器材，如：藥球、壺鈴、TRX、體能訓練繩等
課程4：燃脂工廠
訓練師：Ryan
訓練時長：68min
課程級別：Level-3
對身體的益處：全面鍛鍊上肢、下肢、及核心腰腹，高效燃脂，同時提升身體靈活性、協調性、力量（高級程度）
訓練系統：運用高強度間歇性站點循環訓練方法，創造性將各種運動器材與格鬥訓練相結合
課程5：心肺戰機
訓練師：Jerson
訓練時長：68min
課程級別：Level-1
對身體的益處：快速提升身體柔韌性、靈活性及心肺功能（初級程度）
訓練系統：自重訓練與輕量負重訓練及搏擊訓練相結合，運用高強度間歇性站點循環訓練系統
課程6：心肺戰機
訓練師：張偉麗
訓練時長：68min
課程級別：Level-2
對身體的益處：重塑身材，提高身體反應速度、敏捷性、力量及應急能力（中級程度）
訓練系統：採用世界流行MMA搏擊訓練體系及高強度間歇性站點循環訓練系統
訓練方法
HIIT-High Intensitive Interval Training 高強度間歇性訓練
Cross Training 交叉訓練
Station Training 站點式訓練
Circuit Training 循環訓練
Crossfit
訓練項目
Muay Thai/ Thai Boxing 泰拳
Boxing 拳擊
BJJ 巴西柔術
DFT-Daily Functional Training
MMA 綜合格鬥
相關訓練器材
TRX懸掛訓練系統 VS RIP60
Joinfit
Viper 炮筒
體能訓練大繩
壺鈴
與K-1合作
K-1是全球最·負盛名的站立格鬥平台和格鬥文化傳播機構。MTC是K-1在中國訓練合作夥伴，頂·尖的K-1格鬥選手，都會在MTC進行體能訓練與康復訓練。
同時MTC也將與K-1合作，推出專門的格鬥體能與技巧訓練，並將該訓練深度嵌入到K-1賽事中。
